Ленено масло: за кои болести се користи и како?
Лененото масло најчесто се користи кај следните состојби и болести.
Болести на срцето и крвните садови (висок холестерол, триглицериди, атеросклероза, покачен крвен притисок);
Кај воспалителни и автомуни болести на зглобовите;
Штитната жлезда;
Кај невролошките...
Жолтиот чај е идеален за слабеење и мирни нерви. Дали сте го пробале?
Жолтиот чај, иако посебен, тесно е поврзан со зелениот чај, бидејќи станува збор за иста билка – Camelia Sinensis. Тој се бере порано, па затоа се смета дека содржи повеќе антиоксиданти кои се губат...
Мандарини – 7 фантастични причини зошто да ги јадете секој ден
Богати се со витамин Ц, со штитат имунитетот од сериозни настинки, помагаат во одржувањето на витката става и при тоа се многу вкусни.
Мандарини за витка става
Како идеална намирница за јакнење на имунитетот и за...
Киселата зелка го јакне имунитетот, го подобрува варењето и го намалува стресот
Зелката е нискокалоричен, а суперхранлив зеленчук, единствен спој на витамините А, Б, Ц, Е и К, минерали (манган, селен, калциум, калиум, магнезиум), омега-3 масни киселини и лековити сулфурни супстанци (најпознат е сулфорафанот) кои штитат...
Здравите деца не смеат да избегнуваат глутен
Иако маркетите и продавниците се преполни со безглутенски производи, децата би требало нив да ги консумираат единствено ако страдаат од интолеранција на глутен, односно од автоимуното зболување целијакија, истакнуваат лекарите од Германското здружение на...
Еве како да го намалите желудникот: После ова ќе слабеете со молскавична брзина
Желудникот е еластичен, мускулест орган и кога во него ќе внесеме поголема количина храна или течности тој се шири за да собере се што сме консумирале. Но тој се шири само привремено. Откако се она...
Дали кафеавиот шеќер е навистина поздрав од белиот?
Количината на калории и јаглехидрати во кафеавиот шеќер е нешто помал во однос на белиот кристал шеќер, но и покрај тоа може да има значајно влијание на нивото на глукоза во крвта. Ако го...
Дали доматот и краставицата се совршен пар?
Како главна причина експертите го наведуваат податокот дека доматот и краставицата не треба да се јадат заедно, пред се, поради различното време за варење на овие два зеленчука. Доматот за разлика од краставицата, поради...
Се препознавате? Седум знаци дека јадете премногу сол
Прекумерното внесување сол во организмот може да предизвика проблеми со срцето и бубрезите, бидејќи солта ги задржува течностите во органзимот. Освен тоа, солта може да предизвика и други здравствени проблеми, затоа обрнете внимание на...
Пет големи заблуди за исхраната на кои паѓаме
Секојдневно сме бомбардирани со нови информации за исхраната и нејзиното влијание на нашиот организам. Меѓу тие информации има и многу заблуди, а ова се оние за кои стручњаците сметаат дека се најголеми.
Јаглехидратите се причина...
