МАНДАРИНИ: Чувар на вашето здравје
Во овие студени зимски денови вистински извор на толку потребниот витамин Ц кој штити од грип и настинки е мандарината, која во 100 г содржи 32 милиграми витамин Ц, што е двојно повеќе од...
Црн пипер – зачин кој ја подобрува апсорпцијата на витамини и минерали
Piper nigrum или црн пипер. Освен по аромата и бојата неколку видови се разликуваат и според степенот на зрелоста – црн и зелен пипер претставуваат незрели плодови, додека белиот е сушена зрела семка од...
Идеална супа за зимски денови: Храни, негува и го прочистува организмот
Оваа супа е богата е со минерали, благодарение на хранливиот зеленчук, билки и зачини, во облик кој организмот може лесно да го свари, асимилира и искористи. Колку што е хранлива толку е и лековита...
Чија семе: Дали знаете зошто се нарекува супер храна?
Чијата води потекло од Централна и Јужна Америка каде низ историјата ова семе претставувало важна намирница за Ацтеките и Маите, а денес во голема мера се користи во Аргентина и Перу. Во последните неколку...
Лековити својства според изгледот: Грав за бубрези, ореви за мозок
Храната која доаѓа исклучиво од природата често пати наликува на одредени делови од нашето тело. Според старите верувања, самата форма открива за што е посебно добра и лековита.
Во продолжение ви претставуваме 12 видови на...
Докажано: Постои состојка која може да го забави процесот на стареење!
Американските научници откриле дека едно соединение може да ни помогне да го забавиме процесот на стареење на тој начин што ќе го забрза нашиот метаболизам, ќе го зголеми нивото на енергија и ќе ја...
Бидете внимателни – овие производи му штетат на црниот дроб
Црниот дроб е од клучна важност за нормално функционирање на мозокот, срцето и воопшто целиот организам. Тој ги елиминира токсините и отпадните материи од телото, но често со начинот на исхрана и живот, не...
Ако страдате од подуеност: Заборавете на мешунки, млечни производи, зелка и кељ
Подуеноста често е резултат на погрешен избор на храна или лошо избрано време за консумирање на одредени намирници. Во продолжение ви откриваме кои видови на храна може да го предизвикаат ова непријатно чувство во...
Рецепт за кафе кое помага да се исчисти телото и да се ослободите од...
За благодатите на кокосовото масло веќе одамна се зборува, дури и примерите кои се забележуваат во светски рамки, а како резултат на консумација на истото, се граничат со возможното и реалното. Во продолжение следуваат два...
ЗДРАВО И ВКУСНО: Грицкајте без грижа на совест
Само што вечеравте, но вашиот стомак е сè уште празен, а вие не можете да спиете поради глад. Дефинитивно ви треба нешто за јадење, но тоа не смее да биде обилен оброк, туку мала...
