Кафе или чај?! Што е подобро за организмот
Од една страна, постојат луѓе кои се пасионирани љубители на кафе, а од друга, се оние кои уживаат во пиењето чај. Факт е дека и двата напитока содржат кофеин, но кој е подобар за...
Повеќе сакате слатко или солено, одговорот открива дали ќе се здебелите во иднина
Кога ќе почувствуваме глад постојат личности кои категорично би изеле нешто солено, а други немаат ништо против желбата за храна да ја задоволат со нешто слатко. Оваа одлука влијае на тоа дали во иднина...
Авокадото го на намалува холестеролот и чува од атеросклероза
Истражувачкиот тим спровел истражување во кое учествувале 45 луѓе кои имаат вишок килограми. Пет недели волонтерите ги следеле ефектите на една од три диети: ниска масленост, умерена масленост и умерена масленост со консумација на...
За здрав живот потребна е само една чаша вода!
Зошто е потребно луѓето во текот на ноќта да имаат доволно количество урина? Одговорот го даваат кардиолозите: Силата на гравитацијата ја задржува водата во долниот дел од телото кога сте во вертикална положба. Кога...
Внимавате на линијата?! Еве што смеете, а што не да јадете навечер
Во најголем број случаи ноќните „дружби“ со фрижидерот се непријател број еден на витката линија, но постои храна која е нутритивно богата и која смеете да ја јадете пред спиење без страв дека ќе...
Зајакнете го имунитетот и спречете грип и вируси со овие три намирници
Наглата промена на времето е погодна за развивање вируси и настинки, па е важно навреме да се зајакне имунитетот, зашто само така ќе станеме поотпорни на вируси и бактeрии и ќе го зајакнеме имунолошкиот...
Наутро јаболко место филџан кафе
Додека будењето со кафе зависи од количеството кофеин, јаболката на телото му ја даваат потребната енергија заради природниот шеќер – фруктоза, и не оставаат негативни последици врз организмот, тврдат стручњаците.
Јаболкото е добар избор и...
Чаеви кои поттикнуваат детокс на организмот
Одделни чаеви благодарение на антиоксидантите во себе поттикнуваат исфрлање на токсините од организмот. Овие чаеви така можат краткорочно да го забрзаат метаболизмот и да ги поттикнат процесите за варење и слабеење.
Чај од корен од...
Со овој напиток зајакнете го имунитетот
За да ги победите вирусите и да спречите да ве „турнат“ в кревет, важно е да го зајакнете имунитетот. Ви препорачуваме утрото да го почнете со напиток од куркума затоа што е исклучително здрава...
Храна која ја уништува сексуалната желба, и тоа е можно!
За да се одржи хормонална рамнотежа во организмот на еден маж, особено нивото на тестостерон треба големо внимание да се посвети на исхраната. Еве кои се намирниците кои треба да се одбегнуваат:
Алкохолот може да...
