Храна која помага во борбата против холестеролот
Правилниот начин на исхрана во голема мера може да ги регулира вредностите на маснотиите во крвта, истакнуваат нутриционистите, наведувајќи ги клучните намирници во оваа борба.
Оревите обезбедуваат најголем процент заштитен ХДЛ холестерол. Научниците тоа го...
Витаминот Ц го намалува ризикот за појава на гихт
Гихт се развива најчесто заради дебелина или пречеста консумација на месо и месни преработки и алкохол. Кога клетките ги исфрлаат отпадните материи, вклучително и мочната киселина, тие преку бубрезите се исфрлаат во вид на...
За здрав почеток на денот: Чаша топла вода со лимон!
Консумирањето топла вода со лимон стана една од назјдравите навики во која многумина се колнат. Лимонот е повеќе од ефикасен кога е растворен во топла вдоа. Студената вода, од друга страна, не е толку...
Пржената храна, кафето и алкохолот се непријатели на желудникот
Консумирањето одредена храна може да предизвика проблеми и болки во желудникот. Доколку сте почувствувале чувство на печење во желудникот кое се шири кон грлото, а симптомите се влошуваат после јадењето, тоа значи дека се...
Лутата пиперка го забавува ширењето на ракот на бели дробови
Капсаицинот е клучна состојка на лутите пиперки, кој всушност им го дава овој вкус, и може да го забави ширењето на ракот на бели дробови, велат американските научници од Универзитетот Маршал во Западна Вирџинија,...
Суво грозје и вода, совршено за детоксикација на црниот дроб
На црниот дроб ќе му дојде добро пролетното чистење, по неколку месеци зимска, тешка исхрана. Еден од начините е поење вода со суво грозје. Тоа, како и свежото е полно со влакна и антиоксиданси-...
Храна која може да ја јадете и сред ноќ, а да не се здебелите...
Ако ви се случува навечер да добивате апетит за јадење, тогаш оваа листа може да е корисна за вас. Овие производи може да ги јадете и навечер и тие нема лошо да влијаат на...
Семките од тиква се одлични за здравјето на срцето и одржување на нивото на...
Семките од тиква се идеална и здрава ужина која нема да ви додаде вишок килограми, туку напротив ќе допринесе за одржување на здравјето на срцето и за одржување на нивото на крвниот притисок. Семките...
Зошто броењето калории е трошење време?! Еве го одговорот:
Ако броите калории на се што внесувате во текот на денот, тогаш ова ќе ве натера да се замислите – не се сите калории еднакви! Но ако вредноста на калориите се разликува од намирница...
Сенфот е одличен против тумори и изгореници
Покрај тоа што има извонреден вкус, со кој се збогатуваат многу јадења, сенфот има и позитивно влијание и на здравјето. Во последните години сенфот сѐ повеќе се споменува во контекст на превенција од карцином....
