Спречува тумори, ја чисти крвта, го чува мозокот: Овој зачин лекува и го обновува...
Овој лековит медитерански зачин содржи антиоксиданти и има противвоспалително дејство, па така позитивно влијае на имунитетот и циркулацијата на крвта. Научниците докажале дека заради присуството на антиоксиданси рузмаринот може да го намали ризикот од...
Џвакајте целер така ќе потрошите повеќе калории од што содржи!
Целерот денес се користи како додаток во јадењата, а во минатото имал сосема поинаква улога. Оваа билка има меснат, вретенест корен и стебло, во 17 век се појавила во европските мочурливи појаси и тогаш...
Дали сте навистина гладни: Како да спречите прејадување?
Во текот на вечерта метаболизмот е најмалку активен и тоа е главна причина зошто тогаш не треба да се јадат обилни оброци. Вечерата би требало да биде најлесниот оброк во текот на денот и...
Kолку цреши и јагоди смеете да изедете на дневно ниво, а да не си...
Јагодите и црешите се омилено овошје и на децата и на возрасните, но стручњаците тврдат дека ова овошје не смее да се јаде во неограничени количества, зашто може да го загрози здравјето. Корисни се...
Пијалак кој секојдневно го внесуваме во големи количества за 41 % го зголемува ризикот...
Повеќе од две чаши чај или кафе дневно можат и тоа како да го зголемат ризикот од појава на рак на белите дробови, се резултатите од новата меѓународна студија. И тоа дури и нема...
Не е само морковот добар за очите! Сочувајте го нивното здравје со овие пет...
Со оглед на денешниот стил на живот очите се склони на бројни проблеми, а нивната сувост е еден од нив. За да го зачувате здравјето на очите, потребно е да се намали употребата на...
Зошто овесот спаѓа во суперхрана?
Овесните снегулки често се препорачуваат како главна состојка на хранлив и појадок кој заситува, како и на здравите слатки кои повремено можете да ги јадете без грижа на совеста. Зошто за овесот неретко се...
Две опасни грешки во исхраната
Новото истражување покажало дека две мошне специфични грешки во исхраната се поврзани со заболување од рак – консумирање премалку млечни производи и премалку житарки од цело зрно. Стручњаците тврдат дека овие грешки се главниот...
Исхраната има голема врска со нашето здравје, всушност и многу поголема од што мислиме!
Лошата исхрана може да биде прекинувач за рак подеднакво како и алкохолот, велат резултатите од новото истражување. Во колкава мера навиките во исхраната влијаат на нашето здравје? Научниците ова прашање го сфатиле сериозно, па...
Витаминска бомба! Поправете ја крвната слика со миксот од овие намирници
Живееме брзо и немаме баш многу време да се храниме здраво. Сето тоа влијае на крвната слика и севкупната состојба на организмот. Со помош на неколку намирници ќе направите витаминска бомба која е проверено...
