Чаша полна здравје – магичен пијалак кој уште и топи килограми
Пијалакот помага во процесот на губење на вишокот килограми, го зајакнува имунитетот, го намалува крвниот притисок, а освен тоа и е полн со хранливи материи - витамини, влакна и минерали.
Потребни состојки:
4 моркови...
Многу луѓе јадат во оваа положба, а не се ни свесни дека така си...
Во истражувањето објавено во магазинот Journal of Consumer Research е наведено дека положбата на телото има влијание на перцепцијата и вкусот и дека храната е повкусна кога се јаде во седечка положба. Истражувачите ја...
Намирници кои ги ублажуваат сезонските алергии
Одделни намирници би можеле да ги ублажат симптомите како што се солзење на очите, течење на носот, кивање... кои го следат алергискиот ринитис. Овие намирници делуваат така што ги ублажуваат воспалителните процеси и го...
Здравјето ви е ставено на ризик ако не го миете овошјето и зеленчукот како...
Листестиот зеленчук нурнете го во вода, особено салатата. Почекајте пет минути, па ако е потребно сменете ја водата и повторете ја постапката. Освен што овошјето и зеленчукот се полни и со пестициди, а во...
Глутенот не е виновен – Што навистина им пречи на луѓето кога јадат леб
Резултатите од една студија покажуваат дека личностите кои сметаат дека се чувствителни на глутен би можеле да бидат чувствителни на фруктаните кои, исто така, се наоѓаат во пченицата. Меѓутоа научниците од Осло и универзитетот...
Социјалните мрежи се виновни за појавата на анорексија
Адолесцентките се почесто патат од пореметувања во исхраната, а за тоа во голема мера се виновни социјалните мрежи. Научниците од Универзитетот во Хаифа спровеле истражување над 250 испитаници, кое анорексијата и булимијата ги довело...
Сенфот како лек: Симнува температура, ублажува главоболка
Освен во кујната сенфот може да се користи и за намалување на телесната температура, помага при отежнато голтање, а ја ублажува и главоболката. Овој вкусен зачин се прави од лековита билка, со додаток на...
Зошто после консумирањето на вакви производи веднаш трчате во тоалет?!
Овие производи не содржат шеќер, но содржат вештачки засладувачи, заради што им недостасуваат голем број нутритиенти - место кои се полни со супстанци кои не се особено добри за вашиот организам. Имено, слатките без...
Навики во исхраната кои ќе ги одржат вашите коски силни!
Не чекајте подоцнежни години да почнете да се грижите за здравјето на коските т.е. активно да работите на превенција од остеопороза. Оваа болест доведува до намалување на густината на коските и ги прави подложни...
Постојано ви се спие: Не станува збор за умор, туку за недостаток на витамини,...
Денес ни се достапни бројни намирници кои можат да се сместат во категоријата здрави, многу луѓе тренираат и се трудат да се хранат здраво, но она што сепак одвреме-навреме прави проблем е чувството на...
