Пресметувањето на безбедниот период нема несакани ефекти, секогаш достапен метод е и прилично е ефикасен, се разбира, под услов да е точно броењето. На многу девојки и жени пресметувањето им изгледа збунувачки и тешко да пресметаат. Затоа еве мала помош!
Со броењето се почнува од првиот ден на вашата менструација (не од денот кога крвавењето завршува). Опасни денови се ДЕН 14, и деновите околу него. Значи, како се наближувате околу овој ДЕН 14, така и опасноста од бременост се зголемува.
И да, методот на пресметување е прецизен само кај припадничките на понежниот пол кои имаат редовен циклус, односно оние кои имаат менструација еднаш месечно со разлика од само неколку дена во датумите.