Чувствувај се добро, биди добро, прави добро … и животот ќе ти биде поубав! Дали некогаш сте се запрашале кои се малите нешта кои можат да ви го подобрат расположението?
Еве што може да преземете за да си го направите денот, но и животот воопшто поубав – Напумпајте го расположението со здрава храна; 8 часа сон ги прават преостанатите 16 полесни; Колку повеќе се движите толку подобро ќе ви биде расположението; За квалитетен сон исклучете ги сите уреди околу вас; Ширете добро расположение и само така ќе ’поткренете’ нечиј дух; Бидете присутни сега и тука, односно не живејте во минатото или иднината, туку бидете токму сега и токму тука!
