Колку килограми месечно може да изгубите, а да не го нарушите здравјето?
Сите барем еднаш во животот сме се нашле во ситуација кога сакаме набрзина да намалиме неколку килограми вишок.
Но, колку смееме да изгубиме за еден месец, а притоа да не си го нарушиме здравјето? Одговор...
Ако имате потешкотии да заспиете, еве што може да помогне
Доколку сте под стрес и навечер имате проблем да заспиете, мирисот на лаванда би можел да ви помогне да се опуштите. Лавандата е позната по смирувачките својства – нејзиниот мирис ни помага да се...
Која е клучната состојка за смутито да ве држи сити?
Нема сомнеж дека смутито (мелена мешавина на различно овошје и зеленчук) е здраво. Поради течната конзистенција многу брзо се вари, така што и многу брзо се огладнува.
Еве што може да се промени за таа...
Докажано: Стресот и депресијата го зголемуваат ризикот од мозочен удар
Истражувањето направено од страна на група американски научници од Универзитетот Источна Каролина врз испитаници со дијабетес тип 2 покажало дека стресот и депресијата се поврзуваат со поголем ризик од мозочен удар. Стресот и депресијата...
Ова за краставицата сигурно не сте го знаеле
Познато е дека краставицата одлично освежува во лето, на жешкото време. Но, ретко се спомнува дека овој зеленчук е извор на некои важни витамини, флавоноиди и посебна група на растителни влакна.
Извор на витамин К....
СЗО: Електронските цигари се штетни
Тие се состојат во тоа да се вдишуваат испарувањата настанати со греење на висока температура на течноста во електронската цигара, а таа течност најчесто содржи никотин, предупреди СЗО. Популарноста на овие цигари порасна која...
Најчести заблуди за сончањето
Врската помеѓу прекумерното изложување на сонце и појавата на рак на кожа на сите им е добро позната. Но, често правиме некои работи мислејќи дека така подобро ќе се заштитиме од сонцето, не знаејќи...
Бојата на спалната соба предизвикува дебелина?!
Дека бојата на собата влијае на дебелината, откриле научниците од Лондон. Овој разочарувачки заклучок нема да им се допадне на луѓето кои ја сакаат белата боја. Ако вашата соба е премногу светла, со бели...
Проблемот на испотени пазуви можете да се обидете да го решите на овој начин
Ако досега сте испробале неброено многу дезодоранси и не сте пронашле задоволувачко решение, обидете се антиперспиранти. Овие производи се така креирани да ги убиваат бактериите кои во контакт со потта создаваат непријатни мириси, додека...
Алкохолните пијалаци може да предизвикаат мигренозен напад?!
Се проценува дека околу 15 отсто од жителите патат од повремени мигренозни главоболки. Некои намирници како што се чоколадото, месните преработки и постарите сирења можат да предизвикаат напад на мигрена, а една неодамнешна студија...
