Откриената причината зошто ВИ се јаде чоколадо во ПМС!
Благодарение на истражувањата конечно имаме одговор на прашањето - Зошто е толку тешко да се каже НЕ на чоколадо за време на ПМС? Нутриционистката Мелани Мекграјс објавила пост со истражувања кои од различни гледни...
Навики заради кои се дебелееме!
Кај повеќето луѓе со годините телесната тежина се зголемува. Во просeк се дебелиме и до 1 кг годишно, што за една деценија може да доведе и до зголемување на тежината за 10 кг. Кои...
НОВА ПРОЦЕНКА: Ќе се помести ли границата за пубертет?
Научниците веруваат дека треба да се промени и долната и горната граница на адолесценцијата, односно пубертетот, и по нивни проценки би требало да трае од 10 до 24 година од животот.
Некогаш се сметаше дека...
Неквалитетниот сон води до губиток на коскената маса
Истражувањето покажало дека здравите мажи имаат намалени маркери за создавање коскено ткиво во крвта после три недели откако почнале нарушувањата на сонот, што може да се сретне и при промените на временските зони или...
Маслиновото масло штити од деменција
Според резултатите од повеќе истражувања направени во последниве години екстра девственото маслиново масло го намалува ризикот од Алцхајмерова болест и деменција. Маслиновото масло ја одржува способноста за памтење и учење, додека истовремено го намалува...
ИСТРАЖУВАЊЕ: Келнерите имаат постресна професија од неврохирурзите!
Не е никаква тајна дека да се биде келнер е навистина тешка и напорна работа. Замислете го утрото кога на сите им спремате кафе освен на себе, замислете навечер кога мора да исфрлите пијани...
Вежби за добро утро и уште поубав ден
Кога ќе се разбудите наутро за да ги „загреете“ мускулите на грбот и за да се подготвите за активен ден ви препорачуваме да одработите неколку основни вежби за истегнување. Додека лежите на грб, свиткајте...
Теретаните се полни со бактерии – еве како да се заштитите
Не е никаква тајна дека теретаните се полни со бактерии кои можат да доведат до разни инфекции. Притоа не мислиме само на соблекувалните или лентите за трчање, туку и на душеците, теговите и другата...
ЗОШТО СОНУВАМЕ: Соништата се рефлексија на преживеаните искуства
Сонот е сензација во мозокот што се појавува за време на спиењето. Научниците се уште дебатираат за тоа зошто се појавуваат соништата, но најчесто прифатена теорија е онаа на Фројд, кој вели дека соништата...
Конечно откриена тајната зошто треба да се одбегнуваат вештачките засладувачи
Вештачките засладувачи долго беа претставувани како замена за шеќер и ефикасен начин за намалување на внесот на калори. Но?! Најновата канадска студија предупредува на можните негативни здравствени ефекти од консумирањето вештачки засладувачи.
За да дојдат...
