КОЛКАВ Е ДНЕВНИОТ ВНЕС НА БАДЕМИ?
Замислете си дека имате природна енергетска капсула што се вклопува во вашата дланка. Без адитиви, без преработена храна, без скриени состојки. Само чиста, хранлива ужина што вашето тело ја препознава и ја користи на...
СÈ ШТО ТРЕБА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ВИСОКИОТ ХОЛЕСТЕРОЛ
Високиот холестерол обично се јавува без забележителни симптоми, што ги прави редовните скрининг за холестерол неопходни, особено за оние над 20 години или со фактори на ризик.
Управувањето со холестеролот вклучува прилагодување на животниот стил...
КАКО ДА ЈА ПОБЕДИТЕ „ПРАЗНИЧНАТА ТАГА“: СОВЕТИ ЗА ОДРЖУВАЊЕ НА МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЈЕ ЗА ВРЕМЕ...
Празничната сезона, иако честопати е време на радост, прослава и заедништво, може да биде и време на емоционални тешкотии за многумина.
Важно е да запомните дека не сте сами во вашите чувства на осаменост,...
ДАЛИ РАКОТ НА ДОЈКА Е ГЕНЕТСКИ?
Ракот на дојка може да се јавува во семејства. Ова се нарекува наследен рак на дојка. Мутациите на генот BRCA се најчеста причина за наследен рак на дојка.
Освен некои видови рак на кожа, ракот...
БЕЗ РАЗЛИКА КОЛКУ ХРАНА СМЕ ИЗЕЛЕ, СЕКОГАШ ИМА МЕСТО ЗА ДЕСЕРТ – НАУКАТА ДАДЕ...
Станувате од масата по празничен ручек, сити од одличната гозба. Навистина не можете да изедете ниту еден залак - освен можеби парче торта. Некако, без разлика колку јадеме, секогаш се чини дека има место...
МОЗОКОТ ИСПРАЌА ПРЕДУПРЕДУВАЊА ШТО МНОГУМИНА ГИ ИГНОРИРААТ: КАКО ЗАПОЧНУВА БОРБАТА ПРОТИВ ДЕМЕНЦИЈАТА
Губењето на независноста и развојот на деменција се најголемите стравови во староста. Се проценува дека до 2050 година ќе има приближно 200 милиони пациенти со јасно дефинирана дијагноза.
Што укажуваат првите знаци на деменција ,...
ШТО СЕ СЛУЧУВА СО ГРИПОТ ОВАА ЗИМА – ДАЛИ Е НАВИСТИНА ПООПАСЕН?
Грипот секогаш треба да се сфаќа сериозно. Тоа е вирус кој убива илјадници луѓе секоја зима и претставува голем товар за болниците.
Медиумите, па дури и NHS England, тврдат дека ова е „супергрип“ и „невидена“...
ШЕСТ ПИЈАЛОЦИ ШТО НИКОГАШ НЕ ТРЕБА ДА ГИ ПИЕТЕ НА ПРАЗЕН СТОМАК
Без разлика дали штотуку сте се разбудиле или поминало доста време од вашиот последен оброк, посегнувањето по одредени пијалоци може да предизвика непријатност и да ви го наруши желудникот. Некои пијалоци треба да се...
ЧЕТИРИ ЗНАЦИ ДЕКА НА ВАШЕТО ТЕЛО МУ НЕДОСТАСУВА ВИТАМИН Ц
Дали мислите дека внесувате доволно витамин Ц? Иако сериозен недостаток на овој витамин е редок денес, многу луѓе сè уште не ги внесуваат препорачаните дневни количини.
Дури 41 процент од возрасните не внесуваат доволно витамин...
КАРДИОЛОГ ГО ОБЈАСНИ ЕФЕКТОТ НА ЈАЈЦАТА ВРЗ КРВНИОТ ПРИТИСОК
Добрата вест е дека крвниот притисок може да се контролира со диета, вежбање и лекови кога е потребно.
Веројатно веќе ги знаете основите на здрава исхрана за срцето - дека масните меса како сланина и...
