Здравје

Сокот од калинка обезбедува здрави антиоксиданси, помагајќи во обновувањето на мускулите и когнитивната функција. Иако е вкусна и хранлива, калинката може да предизвика реакции кај луѓе со алергии или интеракции со некои лекови, па затоа...

Пробиотиците, честопати нарекувани „пријателски бактерии“, стануваат сè попопуларни поради нивните бројни здравствени придобивки, особено за дигестивниот систем. Во современата исхрана, збогатувањето на менито со храна богата со пробиотици може значително да го подобри имунитетот, да...

Усвојувањето навики за здравје на срцето на рана возраст може драстично да го намали ризикот од срцев удар и мозочен удар подоцна во животот. Иако ова често се повторува како општо правило, нова студија објавена...

Речиси половина од возрасните имаат висок крвен притисок, но само мал процент успеваат да го држат под контрола. Овој „тивок убиец“ честопати останува незабележан, но го зголемува ризикот од срцеви заболувања , мозочен удар и...

Во свет каде што сè повеќе луѓе бараат природни решенија за подобрување на своето здравје, содата бикарбона зазема посебно место како супстанца која сè повеќе се споменува во контекст на секојдневната употреба. Содата бикарбона ,...

Чувството на студенило кое не ги следи другите луѓе околу вас може да биде знак дека вашето тело се обидува да ви каже нешто. Со доаѓањето на есента, многу луѓе природно се свртуваат кон потопла...

Јајцата се хранливо богати и разновидни намирници кои можат да бидат одличен сојузник во слабеењето. Сепак, покрај тоа што се полни со протеини , витамини и минерали, моментот кога ги јадеме игра и важна улога....

Артритисот најчесто се дијагностицира кај возрасни, но може да се појави и кај деца уште од доенчиња. Артритисот кај младите луѓе се нарекува јувенилен идиопатски артритис (ЈИА), бидејќи причината обично е непозната. ЈИА се дијагностицира...

Дали сте болни? Ако не сте, веројатно познавате некого што бил болен, или барем некој што штотуку се опоравил. Кашлицата и настинките се чини дека се распространети во моментов, а Би-Би-Си истражува зошто се...

 Вметнете повеќе чекори Кога сте притиснати од време и не можете да вклопите целосен тренинг, вметнувањето повеќе чекори во вашиот ден е лесен начин да согорите дополнителни калории и да го зголемите губењето на тежината. Всушност,...