КАЛИНКА – ЦРВЕНО ЗРНО ПОЛНО СО ЗДРАВЈЕ: ГО ЗАЈАКНУВА СРЦЕТО, ГО НАМАЛУВА ВОСПАЛЕНИЕТО, ЈА...
Сокот од калинка обезбедува здрави антиоксиданси, помагајќи во обновувањето на мускулите и когнитивната функција.
Иако е вкусна и хранлива, калинката може да предизвика реакции кај луѓе со алергии или интеракции со некои лекови, па затоа...
ХРАНА ШТО СОДРЖИ ПРОБИОТИЦИ И ЗОШТО Е ВАЖНО ДА СЕ ВКЛУЧАТ ВО ИСХРАНАТА
Пробиотиците, честопати нарекувани „пријателски бактерии“, стануваат сè попопуларни поради нивните бројни здравствени придобивки, особено за дигестивниот систем.
Во современата исхрана, збогатувањето на менито со храна богата со пробиотици може значително да го подобри имунитетот, да...
ИСТРАЖУВАЊАТА ПОКАЖАА ДЕКА НАВИКИТЕ ОД МЛАДОСТА ИМААТ ГОЛЕМО ВЛИЈАНИЕ ВРЗ ЗДРАВЈЕТО НА СРЦЕТО ВО...
Усвојувањето навики за здравје на срцето на рана возраст може драстично да го намали ризикот од срцев удар и мозочен удар подоцна во животот.
Иако ова често се повторува како општо правило, нова студија објавена...
КАРДИОЛОЗИТЕ ПОСОЧИЈА НАВИКА ШТО МОЖЕ ДА ГО ЗГОЛЕМИ КРВНИОТ ПРИТИСОК
Речиси половина од возрасните имаат висок крвен притисок, но само мал процент успеваат да го држат под контрола.
Овој „тивок убиец“ честопати останува незабележан, но го зголемува ризикот од срцеви заболувања , мозочен удар и...
ДАЛИ Е ЗДРАВО ДА СЕ ПИЕ СОДА БИКАРБОНА СЕКОЈ ДЕН?
Во свет каде што сè повеќе луѓе бараат природни решенија за подобрување на своето здравје, содата бикарбона зазема посебно место како супстанца која сè повеќе се споменува во контекст на секојдневната употреба.
Содата бикарбона ,...
АКО ПОСТОЈАНО ВИ Е ЛАДНО, МОЖЕБИ НЕ Е ДО ВРЕМЕТО, ТУКУ ДО ВАШЕТО ЗДРАВЈЕ
Чувството на студенило кое не ги следи другите луѓе околу вас може да биде знак дека вашето тело се обидува да ви каже нешто.
Со доаѓањето на есента, многу луѓе природно се свртуваат кон потопла...
ЈАЈЦАТА МОЖАТ ДА ГО ЗАБРЗААТ ГУБЕЊЕТО НА ТЕЖИНАТА – КОГА Е НАЈДОБРО ВРЕМЕ ДА...
Јајцата се хранливо богати и разновидни намирници кои можат да бидат одличен сојузник во слабеењето.
Сепак, покрај тоа што се полни со протеини , витамини и минерали, моментот кога ги јадеме игра и важна улога....
НА КОЛКУ ГОДИНИ МОЖЕ ДА СЕ ДОБИЕ АРТРИТИС?
Артритисот најчесто се дијагностицира кај возрасни, но може да се појави и кај деца уште од доенчиња.
Артритисот кај младите луѓе се нарекува јувенилен идиопатски артритис (ЈИА), бидејќи причината обично е непозната. ЈИА се дијагностицира...
НАСТИНКА, ГРИП ИЛИ КОВИД: ЗОШТО СИТЕ ОДЕДНАШ СЕ РАЗБОЛУВААТ?
Дали сте болни? Ако не сте, веројатно познавате некого што бил болен, или барем некој што штотуку се опоравил. Кашлицата и настинките се чини дека се распространети во моментов, а Би-Би-Си истражува зошто се...
23 НАЈДОБРИ СОВЕТИ ЗА СЛАБЕЕЊЕ ЗА ЖЕНИ – ВТОР ДЕЛ
Вметнете повеќе чекори
Кога сте притиснати од време и не можете да вклопите целосен тренинг, вметнувањето повеќе чекори во вашиот ден е лесен начин да согорите дополнителни калории и да го зголемите губењето на тежината.
Всушност,...


























