Зошто често се разболуваме?
Постојат многу работи кои може да го зајакнат имунитетот, но и оние кои го ослабнуваат. Слабиот имун систем го зголемува ризикот од појава на инфекции и воспаленија. Добра вест е дека може да се...
Плачете – плачењето го намалува стресот!
Една јапонска академија како една од најдобрите техники за ослободување од стресот, пред смеењето, спиењето или филџан топло кафе, го препорачува плачењето, всушност, од таму препорачуваат добро да се исплачеме.
Некогашниот учител Хидефуми Јошида, кој...
Причини за честа болка во колената
Доколку често чувствувате болки во колената, секако обрнете внимание на следниве можни причинители.
ДЕБЕЛИНА
Колената чувствуваат притисок кој е дури за пет пати поголем од телесната тежина, па затоа не е чудно што гојазноста предизвикува болки....
Како хормонот окситоцин влијае на љубовниот живот?
Хормоните се навистина чудесни хемиски соединенија. Не само што ги регулираат повеќето животни функции, туку тие се и регулатори на емоциите. Еден од тие хормони е и окситоцинот, кој, меѓу другото, ја регулира и...
Грицкањето нокти е сериозен психолошки проблем
Кога се работи за грицкање нокти кај децата, се очекува во иднина да се ослободат од оваа навика. Меѓутоа, на возрасните тоа им е тешко, а герамснко истражување покажало дека 15% од населението има...
Докажано: Када полна со мраз за побрзо опоравување на телото
Нурнувањето во „када полна со мраз“ после тренинг повеќе не е резервирано само за атлетичарите!
Истражувањата покажале дека со овој метод можете да го забрзате опоравувањето и да се подготвите за следниот предизвик. Десет ледени...
Трикови за чистење на синуси и затнат нос
Синузитот е едно од најчестите воспаленија на горните дишните патишта кое е проследено со слаба проодност на носот, болки во главата и често со зголемена телесна температура. Најчеста причина е вирус, па не мора...
Симптоми на вагинална атрофија
Вагиналната атрофија е честа болест која предизвикува стеснување на вагиналниот ѕид. Овој проблем може да се јави кај жените на било која возраст, но најчесто е забележан кај жените кои поминуваат или завршиле со...
Како да се спречи појава на кариес
Постојат милиони бактерии кои живат во устата, некои се добри, некои се лоши. Не постои начин со кој може целосно да се елиминираат лошите бактерии во устата, но нивниот број може да се ограничи...
Причини за појава на ноктурија – ноќно мокрење
Ноќното мокрење или ноктуријата е медицински термин кој го опишува прекумерното уринирање преку ноќ. За време на ноќното спиење, организмот произведува помалку урина но со поголема концентрација. Kај повеќето луѓе е присутно непрекинато ноќно...
