дома Здравствени совети

Здравствени совети

Совети од стручни лица кои можат да го подобрат Вашето здравје и Вашите здравствени навики за подобар, активен и среќен живот.

ПИЕЊЕТО ТОПЛА ВОДА ПОМАГА КАЈ МНОГУ ЗАБОЛУВАЊА, ОСОБЕНО ВО ЗИМА

Топлата вода е едноставен, но моќен пијалок кој нуди голем број здравствени придобивки кога е вклучен во вашата дневна рутина. Пиењето топла вода прво нешто наутро или во текот на денот може да ја...

КРВТА НА „СУПЕР-СТАРИТЕ“: НАУЧНИЦИТЕ ЈА ОТКРИВААТ ТАЈНАТА НА ДОЛГОВЕЧНОСТА

Крвниот тек е клучен медиум низ кој циркулираат биомаркери на здравје и долговечност. Бидејќи сè повеќе луѓе живеат над 100 години, стогодишниците привлекуваат сè поголемо внимание од научниците, а анализата на нивната крв е водечка...

Антибиотици и инфекции на горни дишни патишта кај децата

Научен сор. д-р Весна Мицевска, педијатар пулмоалерголог ЈЗУ Универзитетска клиника за детски болести, Медицински факултет, Скопје Во кои случаи е оправдана нивната примена? Какво е влијанието на антибиотикот врз локалниот имунитет на дишната слузница? Кои се...

СÈ ШТО ТРЕБА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ВИСОКИОТ ХОЛЕСТЕРОЛ

Високиот холестерол обично се јавува без забележителни симптоми, што ги прави редовните скрининг за холестерол неопходни, особено за оние над 20 години или со фактори на ризик. Управувањето со холестеролот вклучува прилагодување на животниот стил...

КАКОВ ЧАЈ ТРЕБА ДА ПИЕМЕ КОГА СМЕ НАСТИНАТИ?

Кога ќе настинеме, шолја топол чај е често првото нешто по кое посегнуваме. Освен што обезбедува топлина и удобност, топлиот пијалок може да ги ублажи симптомите како што се кашлица и болки во грлото. Одржувањето...

КАКО ДА ЈА ПОБЕДИТЕ „ПРАЗНИЧНАТА ТАГА“: СОВЕТИ ЗА ОДРЖУВАЊЕ НА МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЈЕ ЗА ВРЕМЕ...

Празничната сезона, иако честопати е време на радост, прослава и заедништво, може да биде и време на емоционални тешкотии за многумина. Важно е да запомните дека не сте сами во вашите чувства на осаменост,...

ДАЛИ РАКОТ НА ДОЈКА Е ГЕНЕТСКИ?

Ракот на дојка може да се јавува во семејства. Ова се нарекува наследен рак на дојка. Мутациите на генот BRCA се најчеста причина за наследен рак на дојка. Освен некои видови рак на кожа, ракот...

ПАТУВАЈТЕ БЕЗ НЕПРИЈАТНОСТ: КАКО ДА ГО ЗАШТИТИТЕ ВАРЕЊЕТО И ЦРЕВАТА

Гастроентерологот д-р Вил Булсевич, експерт за микробиологија во Националните институти за здравство, предложи пет корисни совети за секој што се подготвува за патување. Тој истакнува дека рамнотежата на микробиомот е најважниот предуслов за секое...

НЕВРОЛОГ СОВЕТУВА НА КОЈА ВОЗРАСТ ТРЕБА ЦЕЛОСНО ДА СЕ ЕЛИМИНИРА АЛКОХОЛОТ ОД ИСХРАНАТА

Постои пресвртница во животот кога треба да кажете не на пивото, или на алкохолот воопшто, тврди британски невролог. Пивото е еден од најпопуларните алкохолни пијалоци во светот, но постои „момент“ кога треба да престанете да...

МОЗОКОТ ИСПРАЌА ПРЕДУПРЕДУВАЊА ШТО МНОГУМИНА ГИ ИГНОРИРААТ: КАКО ЗАПОЧНУВА БОРБАТА ПРОТИВ ДЕМЕНЦИЈАТА

Губењето на независноста и развојот на деменција се најголемите стравови во староста. Се проценува дека до 2050 година ќе има приближно 200 милиони пациенти со јасно дефинирана дијагноза. Што укажуваат првите знаци на деменција ,...

НАЈНОВИ ВЕСТИ

error: Содржината е заштитена!