Po ju sjellim 10 ushtrimet e thjeshta për çlodhjen e syve dhe të njëjtat mund t’i bëni derisa shikoni videon. Nuk do t’ju marrin më shumë se 15 minuta dhe janë mjaft të dobishme. Andaj përpiquni që t’i praktikoni ato kohë pas kohe. Ndryshimin do ta vini re shpejt. Ja vlen ta provoni!
