Koha ikën shpejt dhe fatkeqësisht asnjëri nga ne nuk mund ta ndalojë ose ta kthejë atë. Shenjat e para të plakjes janë rrudhat. Megjithatë elasticiteti i lëkurës varet nga ajo sesa muskujt e fytyrës janë të tonifikuara.
Këtyre muskujve ashtu si edhe pjesëve tëtjera të trupit u nevojiten ushtrime, ndërsa pyetja është se cilat ushtrime do t’ju ndihmojnë që të përballeni me problemin.
Shikoni videon ndoshta mund të ju ndihmojë…
