Rrezatimi me rreze X rrit dyfish rrezikun e kancerit tek individët me mbipeshë
Sipas rezultateve të një studimi të ri, personat me mbipeshë të ekspozuara ndaj rrezatimit me rreze X, kanë rrezik më të madh të zhvillimit të kancerit, për shkak të dozës më të lartë të...
Jeni vazhdimisht të lodhur dhe zgjoheni me vështirësi? Riktheni energjinë në katër hapa!
Lodhje e vazhdueshme, zgjim i vështirë dhe koncentrim i dobët - të gjitha këto gjendje janë për shkak të mungesës së energjisë. Një nga harxhuesit më të mëdhenj të energjisë është stresi. Pasi të...
Vitaminat që mbrojnë nga efektet e dëmshme të ndotjes!
Është vlerësuar se çdo vit ndotja e ajrit është përgjegjëse për 3.7 milion raste të vdekjes së parakohshme në botë. Të ashtuquajturat "grimca të imta" të ajrit të ndotur janë të rrezikshme për shëndetin,...
Aktiviteti fizik ndihmon në uljen e tensionit të lartë të gjakut
Pacientët me tension të lartë të gjakut (hipertension) mund të zvogëlojnë tensionin e tyre të gjakut me anë të aktivitetit fizik, tregon një studim i fundit. Por, sipas mendimit të ekspertëve, akoma është herët...
Këshilla të thjeshta, por të dobishme për lehtësimin e dhimbjeve të fytit
Kur të ndjeni se fyti po fillon t'ju kruhet ose të ndjeni dhimbje, do të ishte mirë që menjëherë të merrnit masa, dhe nuk do të ishte keq nëse menjëherë do të zhgjidhnit zgjidhjet...
Top 10 këshilla për reduktimin e indeve dhjamore nënlëkurore
Mos i shmangni vaktet ushqimore - Mëngjesi, dreka, darka dhe dy vakte. Vakti më i rëndësishëm është mëngjesi, nëse nuk hani mëngjes nuk mund të prisni humbje peshe.
Numëroni kaloritë - Mbani në mend se...
A mund të përhapet demenca përmes instrumenteve kirurgjikale?
Rezultatet e një studimi të ri tregojnë se instrumentet kirurgjikale që përdoren gjatë ndërhyrjeve neurokirurgjikale mund të kontaminohen me proteina të ndryshuar të trurit, të cilat janë karakteristikë e demencës së Alzheimerit.
Duhet të theksohet se...
Përse trupi ka nevojë për masazh?
Masazhi rrit qarkullimin, ndërsa me këtë i mundëson trupit që të pompojë më shumë oksigjen dhe lëndë ushqyese në indet dhe organet vitale. E stimulon qarkullimin e limfomave, sistem natyror mbrojtës i trupit, për...
Hulumtim: Sudoku shkakton obezitet
Hulumtimet e fundit kanë konfirmuar se zgjidhja e sudokut ose e fjalëkryqit mund të shkaktojë obezitet. Rezultatet e hulumtimit të botuara në revistën Psikologjia dhe Shëndeti thonë se njerëzit që përdorin trurin e tyre...
Sëmundja kronike e veshkave përparon më shpejt tek meshkujt
Sipas rezultateve të studimit të ri, sëmundja kronike renale ka më shumë gjasa të përparojë në dështimin e veshkave dhe vdekshmërinë tek meshkujt në krahasim me femrat. Në fakt, u konstatua se femrat kishin...
