Çfarë nuk duhet të bëjmë pas ngrënies
Që trupi të funksionojë në mënyrë të përkryer, vëmendje duhet ti kushtohet jo vetëm asaj që hamë, por edhe asaj që bëjmë pas ngrënies. A e gjeni veten në ndonjërën nga këto shprehi?
Për disa...
Çfarë duhet të ndërmerrni para se të ftoheni?
Koha e ndryshueshme, dmth ndryshimi i temperaturës në mëngjes dhe në mbrëmje në krahasim me ato brenda ditës, ndikojnë mbi shëndetin dhe gjëja e parë që na ndodh është ftohja.
Para se të ftoheni, më...
Kafeja mbron nga ndryshimet malinje!?
Një studim i kohëve të fundit i publikuar në JNCI: Journal of the National Cancer Institute pohon se konsumimi i disa filxhanëve kafe gjatë ditës është i lidhur me rrezikun prej 20% më të...
Orari i punës është fajtorë për sëmundjet
Nëse orari i punës fillon në orën 10 të mëngjesit, atëherë njerëzit do të jenë më të shëndetshëm. Në këtë përfundim kanë arritur shkencëtarët nga Universiteti i Pensilvanisë.
Ata zhvilluan një studim në 120 000...
Vaj i ullirit mbron nga sëmundjet kardiovaskulare
Produktet me një përqindje të lartë të yndyrave të pangopura, mund ta mbrojnë shëndetin nga sëmundjet kardiovaskulare. Në këtë përfundim arritën specialistët e Qendrës hulumtuese për bioteknologji në Spitalin e Shën Archangel Michael në Toronto. Hulumtimi...
Gjendja psiqike ndikon në madhësinë e gjoksit
Gjinjtë jashtëzakonisht të mëdhenj ose jo simetrik tek adoleshentët, mund të jenë pasojë e problemeve psikologjike, paralajmërojnë ekspertët.
Vajzat me gjinjtë asimetrik zakonisht kanë vetëbesim të ulët dhe janë më të izoluara nga shoqëria sasa...
5 shkaktarët e zbardhjes së hershme të flokëve!
Disa prej nesh e pranojnë këtë në mënyrë paqësore dhe plaken me dinjitet, ndërsa të tjerët përpiqen që t'i mbulojnë flokët e thinjur sa më mirë dhe sa më shpejtë që të jetë e mundur....
Meshkujt trashëgojnë sëmundjet e zemrës nga baballarët
Gjene të caktuara të regjistruar në kromozomet e meshkujve, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës me 50 për qind!
Deri më tani, hormoni estrogjen është fajësuar për tendencën mashkullore të zhvillimit të sëmundjeve...
Shëtitja zvogëlon rrezikun e shfaqjes së polipeve të zorrëve
Studiuesit amerikanë kanë lajme të mira: aktiviteti trupor minimal mund të veprojë në mënyrë parandaluese kur bëhet fjalë për polipet e zorrëve. Megjithëse në shumicën e rasteve ata janë beninje, këto rritje konsiderohen si...
Vendi i banimit ndikon në tensionin e gjakut
Jeta në afërsi të një rruge me komunikacion tepër të lëvizshëm, ka të bëj me rrezikun e lartë të paraqitjes së tensionit të lartë të gjakut, tregon një studim amerikan i realizuar në 5 400...