Prindërimi i butë është një metodë prindërimi që mbështetet në ndjeshmëri, mirëkuptim dhe respekt. Në librin e saj të ri, “The five Principles of Parenting”, psikologia Aliza Presman sqaron se si prindërit mund të rrisin fëmijë të ndjeshëm dhe tolerant.
Një nga hapat kyçe është vetë-rregullimi, ose aftësia për t’iu përgjigjur përvojave në një mënyrë që është e pranueshme nga shoqëria. Kjo aftësi është pjesë e kultivimit të prindërimit të butë. Por psikologu sqaron se prindërit ndonjëherë gabimisht ua kalojnë këtë aftësi fëmijëve të tyre.
“Mënyra kryesore se si foshnjat dhe fëmijët mësojnë vetë-rregullimin është përmes bashkërregullimit, i cili përfshin lloje të ndryshme përgjigjesh, si prania, tonin qetësues të zërit dhe shembullin prindëror në procesit qetësues”, thotë Presman.
Në vend që të fshehim ndjenjat tona, duhet të flasim për to
“Duke ndarë ndjenjën tonë të qetësisë me fëmijët, ne i mësojmë ngadalë si të rregullojnë emocionet e tyre”, shpjegon psikologu.
Por disa prindër e gabojnë bashkërregullimin me shtirjen e lumturisë, deklaron Presman, sepse ata besojnë se fëmijët nuk mund të përballojnë të shohin prindin e tyre të mërzitur ose të frustruar. Megjithatë, kjo mund të mposht qëllimin e bashkërregullimit, që është t’u tregojmë fëmijëve se edhe kur përjetojmë emocione të vështira, ne mund të qëndrojmë të qetë. Prandaj, në vend që t’ua fshehim ndjenjat fëmijëve, duhet të flasim për to.
“Mund të provoni të thoni: ‘Për momentin jam aq i/e irrituar sa është i/e vështirë përqendrimi në atë që po bëj. “Më lejoni të marr frymë thellë dhe të përpiqem të qetësohem,” këshillon Presman.
Megjithatë, kjo nuk do të thotë se ne duhet të ndajmë çdo mendim tonë me fëmijët tanë.
“Është thelbësore të jeni të vetëdijshëm për ndjenjat dhe përvojat tuaja, por jo t’ua kaloni fëmijëve tuaj”, përfundon psikologia.
