Dëshironi të keni duar të përsosura, muskuloze?! Mos u dëshpëroni, nuk është aq e vështirë. Me ndihmën e këtyre ushtrimeve të cilat mund t’i bëni në kushte shtëpiake, pa pajisje shtesë dhe me pak këmbëngulje mund të arrini qëllimin lehtësisht.
Ushtrime për muskuj të përsosur të duarve
Udhëheqësja juaj për sot, për duar të përsosura është Melissa, e cilia arriti transformim të pabesueshëm të trupit pas shtatzënisë, të cilën e deformuan krejtësisht kilogramët e tepërt.
