На мозокот му треба одмор, еве го рецептот!
Романскиот неврохирург Влад Циуреа тврди дека постои начин како мозокот правилно да се одмори, односно дека постои начин како да се стимулира и опушти овој човеков орган, кој и тоа како може да се...
Ако не пиете доволно вода, телото се менува!
Нашиот организам околу 60 отсто е сочинет од вода и сите сме свесни дека без неа ни нема живот. Но често заради обврски или од незнаење забораваме да го испиеме она количество кое ни...
Важно е што јадете, но уште поважно да го слушате организмот!
Редуцирањето на дневниот внес на калории за 10 до 50 отсто би можело да го продолжи животот, покажале низа истражувања. На ова укажале и студиите направени меѓу човечките популации познати по долговечност, кои уште...
Сакате ли хумус? Еве колку всушност е здрав
Иако не постои само еден рецепт, главна состојка на хумусот е леблебијата. Овој намаз во последните години стана многу популарен поради порастот на исхраната во која нема месо, но и поради тоа што се...
Ако ја имате оваа телесна температура, појдете на лекар: Знак е за сериозен здравствен...
Како нормална телесна температура за здрав човек измерена на кожата се зема вредноста од 36 до 37 степени. Природно е утринската телесна температура да е пониска за околу 0,3 степени од онаа вечерната. Обично...
Не е важно колку масни наслаги имате, туку каде ги имате!
Истражување кое неодамна е објавено, покажало интересни резултати за телесните маснотии и болестите на срцето. Студијата објавена во списанието European Heart Journal покажала дека е многу поважно на кои места телото ги складира маснотиите, отколку...
Д-р Елизабета Бабушку: Водич како да направите самопреглед на дојките
Пишува: Д-р Елизабета Бабушку
Радиодијагностичар-субспецијалист по мама дијагностика
Кога се прави самопрегледот
Два дена по завршување на менструалното крвавење, при редовен менструален циклус
Оние кои земаат контрацепциски таблети прегледот треба да го направат со првата...
Мачките ја лекуваат душата!
Одамна владее мислењето за жените кои живеат сами со мачка, дека ќе останат сами и дека всушност се „откачени“. Научниците од универзитет во Калифорнија се позабавиле со ова мислење и дошле до заклучок дека...
Нормалниот крвен притисок не е 120 со 80, туку има промени!
Секој кој кога и да било почувствувал потреба да го измери крвниот притисок знае дека се е во ред кога горниот е околу 120, а долниот околу 80. Се над е аларм и веднаш...
И зачините имаат рок на траење, еве колку смеете да ги чувате пред да...
Стручњаците советуваат дека мелените зачини не би требало да се чуваат подолго од една година. Меѓутоа, целите зачини, како на пример, стапчињата цимет, може да траат и подолго – од две до четири години...
