Антистрес диета: Намирници кои топат килограми и ослободуваат од нервоза!
Храната го ублажува стресот на неколку начини. На пример, некои намирници поттикнуваат производство на серотонин во организмот, други го намалуваат производството за кортизол и адреналин, хормонот на стрес кој долгорочно може да го нарушат...
Како плунковните жлезди се важни за оралното здравје, а за тоа не сме свесни?
Штом почувствуваат мирис на храна, кај повеќе луѓе започнува лачење на плунка, а понекогаш е доволно и само да помислите на омиленото јадење. Сигналите од нервните завршетоци поттикнуваат лачење на плунката со активирање на...
МАЛИГНИ БОЛЕСТИ: Предупредувачки симптоми!
Иако малигните заболувања се јавуваат тивко и прикриено, постојат одредени симптоми кои укажуваат на необично случување во организмот како предупредување на болест. Долго присутните симптоми не треба да се препуштаат на спонтано исчезнување, туку...
Стручно со проф. д-р Марина Крстевска-Константинова: Што може да биде причина за нарушен раст...
Пишува: Проф. д-р Марина Крстевска-Константинова, педијатар - ендокринолог
Растот на детето може да биде нарушен поради повеќе причини и во зависност од тоа, нарушувањата на растот се поделени под неколку дијагнози:
Недостаток на хормон за...
Стручно со д-р сци. Александар Сајковски: Инфлуенцата се јавува брзо и ненадејно и битно...
Пишува: Д-р сци. Александар Сајковски
специјалист педијатар - неонатолог
Текстот е апдејтиран со најновите податоци за состојбата со грипот во Македонија.
СЕЗОНСКИ ГРИП – ШТО ТРЕБА ДА ЗНАЕТЕ ЗА НЕГО
Според податоците од Институтот за јавно здравје на...
Стручњак за бели дробови открива како повременото пушење влијае на телото
Дали сте активен пушач, или само повремено ќе запалите цигара? Д-р Ричард Расел, советник за здравјето на белите дробови, при британското Здружение за белодробни болести тврди дека не постојат повремени пушачи, и дека тоа...
Сакате да го намалите нивото на кортизол? Направете кратка пауза од социјалните мрежи
Нова студија покажала дека деактивирањето на социјалната мрежа Фејсбук кај поединци значително го намалува нивото на кортизол, хормон на стрес поврзан со развој на несоница и анксиозност, слабеење на функциите на имунитетот, но и...
Макадамија: билка која штити од рак, ги чува коските и го намалува холестеролот
Макадамијата е здрава намирница која помага во зачувувањето на здравјето. Ова се некои од нејзини предности.
Оревот макадамија спаѓа во групата на најздрави јаткасти плодови, а потекнува од Австралија, која и денес е најголем произведувач....
Леќа – вкусна и здрава диетална намирница
Леќата е една од најздравите намирници која може да ја консумираат дури и дијабетичари, лица со целијакија, лица со висок крвен притисок и холестерол, па и лицата кои се обидуваат да ја намалат телесната...
Недостатокот на сон неповолно влијае на здравјето на артериите
Неодамнешна студија укажала на уште еден фактор ризик за кардиоваскуларните болести. Имено, недостатокот на сон или сонот со лош квалитет го зголемува ризикот од атеросклероза - хронична артериска болест која се карактеризира со таложење...
