Домашен фитнес – ем ќе горите калории ем ќе штедите!
За оние кои баш и не сакаат да трошат време на домашни работи еве мала мотивација: работата по дома би можела да ви помогне да согорите завиден број калории. Иако за тие работи најчесто...
Дар од природата во служба на здравјето: Пијте чај од бозел за да го...
Бозелот е лековита билка која се користи повеќе од 4 000 години, поради своите антивоспалителни и антисептички својства. Одлична е во третман на синусни инфекции, грип, настинка, иритација на кожа, стрес, алергии и други...
Заштитете се од „инфекција“: Стресот е како настинка – може да ве префати од...
Стресот е сличен на настинка – можете да го фатите од други луѓе. Исто како вирус, може да ве остави со чувство на (емоционален) замор.
Стресот може да се опише и како заеднички термин за...
Здравствени придобивки од бета каротен: Штити од изгореници, го чува здравјето на очите и...
Силни антиоксидативни својства
Бета каротен, провитамин кој во човековото тело се трансформира во витамин А, спаѓа во групата на антиоксиданти кои го зајакнуваат имунолошкиот систем и го штитат телото од штетните слободни радикали, што е...
ВЛАДИМИР БЛАЖЕВ – ПАНЧО: Kога сфатив дека физички сум сосема здрав, почнав да успевам...
Александра Тимковска/Aleksandra@panacea.mk
Важиш за некој кој исклучително води сметка за начинот на живот. Спортуваш, внимаваш на исхраната ... колку е тешко/лесно да се има ред кога за тебе денот е ноќ, а ноќта ден?
Панчо:...
Денеска е Светски ден на лупусот: Причините за оваа автоимуна болест се се уште...
10- ти мај е Светски ден на лупусот. Станува збор за сериозна промена во животот и болест која бара длабинско разбирање и поддршка на засегнатите лица. Поради тоа, одговорноста е на оние кои не...
Намирници кои треба да ги одбегнувате: Ако сте на диета заборавете на суво овошје...
Зеленчукот и овошјето најчесто се советуваат како задолжителни за време на диетите, но имајте на ум дека во ништо не треба да се претерува, па ни во нивната консумација. Што треба да избегнувате доколку...
Зачини, овошје и зеленчук од саксија: Еве како од остатоците да ви израснат нови...
Зачини: нане, босилек, рузмарин, мајчина душица
Земете мал дел од билката и ставете го во чаша со вода додека не пушти коренчиња. Кога корењата ќе почнат да растат пресадете во саксија на длабочина од 5...
Дали сте поспани после ручекот?! Еве што не треба да јадете и пиете
Најдобро време за ручек е некаде околу 12 или 13 часот. Доколку го поместите за подоцна, веројатно, ќе прегладнете и заради тоа ќе имате поголема желба за храна полна со шеќер и маснотии, како...
Атописки дерматит – третман, превенција, симптоми…
Егзематата претставува група на заболувања, кои предизвикуваат воспалувања на кожата и иритација, односно: атописки дерматитис (атопичниот дерматит е хронично, пруритично егзематозно заболување, кое скоро секогаш, започнува во детството, има тек на подобрување/влошување и може...
