Внимавајте: Режимот на исхрана не смее да биде монотон
Секоја диететска програма бара посветеност и почитување на дозволените намирници, количините на оброците, но и времето кога тој оброк се консумира. Ова е одличен начин својот метаболизам да го доведете во најефикасна состојба, но...
Јадете пуканки без грижа на совеста
Пченката може да се вари, пече, да се приготви како прилог за некое јадење, а дехидрираните зрна од посебен вид пченка мошне брзо и едноставно се претвораат во вкусни и мошне популарни грицки –...
Акупресурата може да помогне при болни менструации
Неодамнешна германска студија покажала дека акупресурата ефикасно би можела да ги ублажи менструалните болки. Акупресурата се базира на древен кинески метод на лекување кој подразбира стимулација (притисок со прстите) на соодветни акупресурни точни на...
Жени во теретана: Потете се, но без шминка!
Повеќето жени пред да заминат во теретана или на кој било друг облик на вежбање, ќе ја отстранат шминката од лицето, но експертите истакнуваат дека оваа постапка (без оглед на претходното отстранување) треба да...
Отровни материи во овошјето и зеленчукот: Јагодите и спанаќот „пливаат“ во пестициди
Јагодите и спанаќот содржат најголеми количини на остатоци од пестициди, стои во најновиот извештај на Работната група за животна средина - EWG (Environmental Working Group), кој објави нова листа од 12 видови на овошје...
Препораки за родителите: Децата учат најмногу додека ве гледаат вас
Зависноста од телевизија кај децата е често последица на недоволната комуникација и нарушување на приврзаноста помеѓу родителите и децата. Препуштањето на децата уште од мали на „телевизиското одгледување“ би можело да има негативни последици...
7 работи кои не треба да ги правите за време на циклус
Иако за време на менструацијата сакате сите да ве остават намира со своите идеи и замисли, гинеколозите имаат неколку добри совети кои позитивно ќе влијаат на вашето здравје.
Секој месец преживувате болка, надуеност и куп...
ИНСПИРАТИВНО: Аутистично момче ја изгради најголемата реплика на бродот Титаник од Лего коцки
Единаесет месеци, повеќе од 700 часа и 56 000 Лего коцки му биле потребни на десетгодишно момче со аутизам од Исланд да ја изгради најголемата реплика на бродот Титаник од Лего коцки.
Уникатното дело на...
Изненадување: Еве кој зеленчук дебелее најмногу
Иако зеленчукот се смета за една од најздравите храни и особено се препорачува за време на диета, постојат одредени видови кои треба да ги избегнувате, особено ако вашата цел е да изгубите тежина.
Научниците од...
Инфектолог тврди: Секојдневното туширање не е добро
Секојдневното туширање не му е потребно на нашето тело. Сапунот ги измива липидите од телото и го спречува од самоисцелување, тврди д-р Елејн Ларсон од Универзитетот Колумбија.
Претераното туширање ќе ја исуши кожата и ќе...
