Руптура на Ахиловата тетива-болна спортска повреда
Руптурата на Ахиловата тетива е повреда што го зафаќа задниот дел на вашата потколеница. Тоа главно се јавува кај луѓе кои се занимаваат со рекреативни спортови, но може да се случи секому.
Ахиловата тетива е...
Неговото величество-КЕФИРОТ
Кефир или кепир е ферментиран млечен пијалак кој потекнува од Кавказските планини направени со кефир "зрна", ферментиран стартер. Се подготвува со инокулација на кравјо, козјо или овчо млеко со кефирски зрна. Традиционалниот кефир бил направен во...
ФИТНЕС-најдобрата одлука за вашето здравје
Започнувањето на фитнес програма може да биде една од најдобрите работи што можете да ги направите за вашето здравје. На крајот на краиштата, физичката активност може да го намали ризикот од хронични болести, да...