Веганска храна која има повеќе протеини од пилешкото и јунешкото месо и помага во...
Многу нутриционисти препорачуваат протеинска диета затоа што така се забрзува метаболизмот, се намалува апетитот и се зголемува работата на хормоните кои ја регулираат телесната тежина. До сега се сметало дека протеинската диета се базира...
Храна која буди љубов
Најпозната комбинација се медот и оревите. Објаснувањето лежи во фактот дека оревите се силни оксиданти кои телото го ослободуваат од насобраните отрови, а медот го забрзува метаболизмот. Житарките и јунешкото месо се богати со...
Зелена салата – скапоцен извор на витамини и минерали
Исклучително скапоцена, зелената салата е присутна на трпезите речиси преку цела година. Од бројните видови најзастапени се путерката и кристал салатата.
Скапоцена е бидејќи содржи дури 95% вода, многу малку калории, а хранливата вредност се...
Медицински џем од урми и суви сливи како лек против запек
Ако имате проблеми со нередовно празнење на цревата овој џем е дефинитивно нешто што треба да го внесете во секојдневната рутина. Сите намирници се потполно природни, што го прави овој медициснки џем погоден е...
Вреди да се проба: Диета која симнува 10 кг за 3 недели и го...
Станува збор за кефирот кој ја одржува цревната микрофлора во баланс, го поттикнува варењето и го зајакнува имунитетот.
Кефир диета
Во текот на оваа диета кефирот е единствена намирница која се користи во исхраната. Дневно, во текот...
Не е лек, ниту лековито средство, туку вистинска здрава хранлива бомба
Матичниот млеч содржи витамини од Б групата, особено висока концентрација на витамините Б5 и Б6, како и витамините А, Ц, Д и Е, различни минерали, ензими и 18 видови на аминокиселини, како и многу...
Против неа, ешерихија коли воопшто нема шанси!
Брусницата спаѓа во овошје – бобинки кое денес е се попопуларно и во исхраната и во медицината. Од листот и плодовите се прави чај, а од свежите бобинки сок и разни прехранбени производи.
Се разликуваат...
Моќта на семињата во регулирање на гликемијата (2)
Консумирањето семки во исхраната спречува појава на камења во жолчката, а истовремено го забрзуваат метаболизмот, што доведува до намалување на вишокот килограми. Сепак, со оглед на тоа што се калорични, не смеат да се...
Хали Бери во шестата деценија изгледа ТОП: Тајната за нејзиниот изглед лежи во еден...
Холивудската актерка Хали Бери има 52 години и може да се пофали со совршена линија. За да ја одржи линијата таа води сметка за тоа како се храни и редовно да вежба. Во неколку...
Печурка што ги штити нервите и желудникот
Живееме во време во кое стресот е наш најголем непријател и поттикнувач на многу болести. Нервоза, напади на паника, нервирање поради секојдневни предизвици... наши секојдневни тивки убијци.
За да ги намалат таквите симптоми, луѓето на...
