Не пијте вода додека јадете
Повеќето луѓе консумираат вода за време на оброкот, или веднаш по него. Меѓутоа, тоа е лоша навика. Според зборовите на стручњаците, оваа навика не треба да се практикува, бидејќи доаѓа до подигање на нивото...
Дали е важно кога појадуваме?
Кога јадете е еднакво важно како и што јадете, вели нутриционистот Тереза Шанк. Таа препорачува да се јаде два часа по будењето.
“Консумирањето на храна во овој временскиот период помага за преку целиот ден нивото...
Со овие намирници ќе ослабете, а и ќе ја намалите желбата за шеќер
Едноставните шеќери ако се јадат во поголеми количества создаваат таканаречен магичен круг. Имено, тие брзо доаѓаат во крвототокот, па и брзо достигнуваат голема концентрација. После брзиот раст следува и брз пад заради што организмот...
Штетни навики по ручекот
Сите сме сколни кон разни навики, дел од нив се нездрави, па така многу лесно, несвесно може да се наруши здравјето. Според наодите на стручњаците, здравата и правилна исхрана треба да ја следат и...
Што не се мие со вода пред да се зготви?
Намирниците пред секоја употреба и консумација, во секоја кујна, треба да се измијат. Меѓутоа, постојат и намирници кои не би требало да се мијат пред нивната обработка. Стручњаците наведуваат за кои намирници станува збор.
Јајца
Повеќето...
Јајцата како лек: Вака подготвени превенираат болести
Истражувањата докажуваат дека канцерот, дијабетесот и срцевите заболувања може да се спречат со регулирање на режимот на исхрана и со вклучување на јајца во дневното мени.
Многумина избегнуваат јајца заради страв од салмонела или холестерол,...
Напиток кој се пие навечер, а делува следното утро!
Овој вкусен напиток ќе ви помогне наутро да се разбудите одморни и наспани, а се прави од само две состојки.
Потребни состојки:
1 банана,
1 литар вода и
цимет.
Начин на приготвување:
Водата проварете ја,...
Истражување: Дали овошјето и зеленчукот се подобри свежи или замрзнати?
Истражувачите ја анализирале содржината на нутриенти во осум продукти (брокула, карфиол, пченка, грашок, мешунки, спанаќ, боровници и јагоди), во шест различни годишни периоди во текот на две години. Производите ги поделиле во три различни...
Еве кои промени на телото ги прави пиењето сок од кисели краставички
Ако ги сакате киселите краставички, тогаш мора да ја сакате и водата во која стојат. Доколку редовно ја пиете, во вашето тело ќе се случат овие седум работи.
Помалку ќе ви се грчат мускулите на...
Здравје во чаша салеп
Од дамнина се верува дека салепот подмладува, го зајакнува, го чисти и го крепи организмот. Нему му се препишува и речиси магичната способност да ја разбуди сексуалната желба и да ја подобри машката потенција....
