Шпански научници посочија диета после која не се дебелее
Научници од Универзитетот “Ровира и Виргили“ во Шпанија утврдиле дека не сите нискокалорични диети допринесуваат за слабеење и за намалување на ризикот од развој на заболувања на срцето и на крвните садови кај пациенти...
Сите ефекти на чиа семето
Чиа семето е ненадминлив производ во цел на намалување на телесната тежина, моќен извор на калциум, омега 3 масни киселини и антиоксиданти. Консумирајќи го ова семе, ќе изгледате помладо, ќе станете поенергични и ќе...
Растителни или животински протеини – кои се подобри и поздрави за слабеење
Многу луѓе кои сакаат да ослабат држат строги диети кои го ограничуваат внесот на калории, шеќери и соли во организмот. Меѓутоа не треба да се заборави покрај ова мошне е важно да се внесува...
Направете домашно бадемово млеко – мозокот и мускулите ќе ви бидат благодарни
Млекото добиено од бадем е одлична алтернатива за кравјото млеко, бидејќи во својот состав не содржи холестерол, а се состои од 20% протеини. Ова млеко е извор на фосфор, кој е потребен за забите...
Решенија за брзо ослободување од модриците
Во случај на појава на модрици, од корист ќе ви биде народната медицина. Таа ефикасно и безболно ќе помогне за брзо ослободување од нив.
Ако сакате да се решите од модриците, прво на местото ставете...
Напиток кој ги елиминира сите непријатни телесни мириси
Храната и пијалоците кои ги внесуваме во организмот значајно влијаат на нашето здравје, расположение, но и на телесните мириси кои се излачуваат преку потењето, плунката, големата или мала нужда.
Ако сакате да бидете сигурни дека...
Хималајската сол „врие“ од минерали
Розовата хималајска сол е вид на камена сол која се добива од рудник на сол во Пакистан, во подножјето на Хималаите. Се смета за еден од најчистите видови сол и и се припишуваат многу...
Пет секојдневни навики поради кои се дебелееме
Оддамна веќе не јадете брза храна, избегнувате слатко и редовно вежбате, но вишокот килограми како да се залепиле за вас. Малку луѓе знаат дека утринските ритуали може да го забават слабеењето. Според некои истражувања...
Компир – здрава или нездрава намирница?
Иако поголемиот дел овошје и зеленчук се сметаат за здрави намирници, за компирот сепак се зборуваат и негативни работи. Бидејќи содржи скроб, често се смета дека тоа е доволна причина за да се намали...
Иноситол – природна супстанца која го контролира мозокот
Иноситолот е природна супстанца која претходно се сметало дека е витамин (Б8). Се наоѓа во високи концентрации во мозокот на човекот. Иноситолот помага да се регулира дејството на важни хемикалии поврзани со расположението, вклучувајќи...
