Работите седечка работа? Ова се намирници за вас
Седењето претставува ново пушење, предупредуваат лекарите ширум светот потенцирајќи ја штетноста од предолгото седење во текот на денот.
За среќа, штетата може да се намали доколку на секој половина час прошетате, како и со редовни...
Железото се пие на празен желудник!Ова се правила за консумирање на додатоци во исхраната
Најважен одговор на прашањето за суплементите е зошто ги пиете. Важно е, секако, тоа да го правите после конултација со лекар и да ги пиете редовно. За да не заборавите тоа го направите во...
Мел Гибсон за 8 недели симнал 14 кг: Повеќе не е запуштен фраер, сега...
Холивудскиот актер во последните неколку години прилично го запусти својот изглед, па често го гледавме во неверојатни изданија – со премногу килограми, брада, стомак... Но откако се соочил со низа здравствени проблеми решил дека...
Овие витамини го подигаат расположението
Кога сме под стрес, телото е ангажирано со излачување на големи количини на хормони како што се кортизол и адреналин, кои го зголемуваат крвниот притисок и ја насочуваат енергијата во мускулите.
Но, поради таа зголемена...
Не можете без цигари? Тогаш барем исчистете се од никотинот!
Иако правилниот избор на намирници, секако, нема еднакво добар ефект како и престанувањето со пушење, истражувањата покажале како некои намирници навистина помагаат да се исчисти телото од никотинот.
Зошто е важно чистењето од никотин?
Никотинот е стимуланс...
Мирисен и сочен деликатес против реума, гихт и исцрпеност
Крушата потекнува од Средниот Исток, а во Азија се одгледува преку 3000 години. Денес има повеќе од 5 000 сорти на круши. Препознатливиот мирис ги прави омилено овошје за сите генерации, а може да...
Четири благодати на јаболковиот оцет
Најдобро е да се користи непреработен јаболков оцет – нефилтриран и непастеризиран. Доколку не постои можност за користење на таков, добро ќе послужат и поквалитетни видови кои може да се купат.
Еве на кои здравствени...
Природата има лек за вртоглавиците
Истражувањата покажале дека вртоглавица барем еднаш во животот ја почувствувале 40 % од лицата постари од 40 години, а двапати почесто ги погодува жените отколку мажите.
Вртоглавицата не е болест, туку симптом кој упатува на...
Ослободете се од камењата во жолчката за еден ден
Кинескиот доктор Ли Чиу Нан препорачува потполно природен метод за отстранување на камењата од жолчката кои инаку се многу опасни. Освен што причинуваат болка, доведуваат и до појава на жолтица, па дури и рак.
Многу...
Чаеви кои го забрзуваат метаболизмот
Паметниот избор на чај кој не се засладува со шеќери помага при детоксикација на телото и забрзување на метаболизмот, а сето тоа подразбира намалување на вишокот килограми. Ова се три чаја што дваат најдобри...
