Сте внесле премногу сол, жедни сте и надуени – еве како да си помогнете
Претераниот внес на сол, односно натриумот од солта, и недоволниот внес на калиум се еден од главните виновници за чувството на надуеност и ’задржување на водата’ во делот на стомакот и екстремитетите. Избегнувањето на...
Еве зошто маслото од тиква е најдоброто масло што може да се користи
Кралскиот статус меѓу маслата традиционално го има маслиновото, но зад него воопшто не заостанува ниту маслото од тиква – супер хранливо, лековито, ароматично и антистресно!
Се добива од семките од тиквата Cucurbita pepo, која изобилува...
Може ли да се превенира алергија на кикиритки?
Многу родители не сакаат ни да се обидат на детето да му дадат кикиритки поради големата количина на алергени кои се наоѓаат во оваа намирница. Дали е можно да се превенира една од најраспространетите...
Исхрана според крвни групи – АБ
Оваа најмлада крвна група постои, како што се верува околу илјада години и застапена е кај два до пет проценти од светската популација. Се смета за преодна и за резултат на вкрстување на две...
Најдобри комбинации на овошје и зеленчук против болести: Висок крвен притисок (5)
Многу видови на овошје и на зеленчук природно го намалуваат притисокот, ова се неколку испробани комбинации кои поволно и брзо делуваат на подобрување на оваа стсојба.
Комбинација 1: целер, морков, цвекло
Натриум хлоридот (сол) го зголемува...
Ова е најдобра храна за здрав црн дроб
Едноставните мерки со кои се заштитува црниот дроб се, секако, здравата исхрана, одржувањето на нормална телесна тежина со секојдневна активност и избегнување на алкохол.
Исхраната треба да биде богата со зеленчук и овошје, житарки, мешунки,...
Најдобри комбинации на зеленчук и овошје против болести: Псоријаза (4)
Постојат многу билки кои можат да помогнат во ублажување на симптомите на псоријаза. Ако ги земате во форма на сок, вклучете ги во секојдневното мени. Бирајте овошје и зеленчук кои имаат најинтензивна зелена и...
Тајната на витките тела на Јапонките
Јапонија е лидер во светот по најмал процент на дебели лица и изнесува само 3,5 % од вкупното население.
Исхраната на Јапонците е многу едноставна и не само што го одржува со нормалното ниво на...
Исхрана по крвни групи – Б
Овој тип крвна група носи потенцијал за исклучителна прилагодливост и способност да се движи во сите правци и да се развива со промените. Креативноста и решавањето на комплицирани проблеми се основни ментално-емотивни карактеристики на...
Најдобри комбинации на зеленчук и овошје против болести: Остеоартритис (3)
Остеоартритисот е еден од најчестите облици на дегенеративниот артритис во современиот свет. Станува збор за дегенерација на ‘рскавицата во зголобовите.
Причините за појава на остеоартритис се различни, а оние кои имаат врска со исхраната се:
...
