Пет намирници за здрави очи
Со промена во исхраната и со внес на одредени намирници ќе го подобрите и изострите видот и ќе ги заштитите очите.
Морков - Веројатно веќе сте слушнале дека морковите, но и другото портокалово овошје и...
Заборавете на досадната кашлица со домашен лек од рен, мед и оцет
Ренот најчесто се користи како зачин во исхраната – одличен е за сосови, салати, зимници, или едноставно, свежо изрендан како прилог со варено или печено месо и кобасици.
Ренот е природен антибиотик со силно антибактериско...
Како холивудските икони ја одржувале линијата: На цена дамите со облини, не анорексичните кукли
Денес, на пример, приоритет се става на анорексичниот изглед, а не на здравјето. Дамите кои ја одбележаа првата половина на 20 век и тоа како имале свој поглед на совршениот изглед и практикувале лимитирана...
Лен, бамја и копар – ефикасна помош при шеќерната болест (2)
Старите Грци и Римјани оваа медитеранска билка ја користеле за лековити цели, но ја консумирале и како зачин. Копарот има низок гликемски индекс и изобилува со минерали и витамини, како и со здрави фитонутриенти. Одлично...
Проверете дали јадете банана во вистинско време
Бананите на многу луѓе им претставуваат здрав појадок. Меѓутоа, ако ги јадете наутро – многу брзо ќе почувствувате глад.
Бананите, во случај да ги консумирате за појадок, ќе послужат како краткотраен извор на енергија, но...
Намирници кои се погрешен избор за појадок
Многу луѓе не знаат дека погрешниот избор за појадок може сериозно да му наштети на телото, како и кои намирници не треба се внесуваат на празен желудник.
Еве кои пет намирници треба да се избегнуваат...
Намирници кои го поттикнуваат согорувањето на мастите
Доколку на одредени делови од телото, на пример, на стомакот, задникот или колковите, имате масни наслаги кои сакате да ги „стопите“ освен редовната физичка активност (во вид на аеробен тренинг) во тоа во голема...
Лен, бамја и копар – ефикасна помош при шеќерната болест (1)
И дијабетесот, како и секоја друга болест, може да се третира и на природен начин, помагајќи да се олеснат симптомите и да се подобри здравствената состојба на организмот.
Според некои нутриционистички испитувања, се смета дека...
Работите седечка работа? Ова се намирници за вас
Седењето претставува ново пушење, предупредуваат лекарите ширум светот потенцирајќи ја штетноста од предолгото седење во текот на денот.
За среќа, штетата може да се намали доколку на секој половина час прошетате, како и со редовни...
Железото се пие на празен желудник!Ова се правила за консумирање на додатоци во исхраната
Најважен одговор на прашањето за суплементите е зошто ги пиете. Важно е, секако, тоа да го правите после конултација со лекар и да ги пиете редовно. За да не заборавите тоа го направите во...
