Додека трае СП во фудбал: Навивачите на губитничкиот тим во поголема опасност од дебелеење
Што е попримамливо - тело на португалската ѕвезда Кристијано Роналдо или стомак како пренапумпана фудбалска топка?
Љубителите на фудбалот овие денови се залепени пред ТВ- екраните, следејќи ги преносите од Светското фудбалско првенство во Русија,...
10 одлични ефекти на магичната аронија
Аронијата е овошје со горчлив вкус, со темновиолетова, скоро црна боја, кое според обликот потсетува на рибизла. Поради своите лековити својства, научниците со право ја нарекуваат „супер овошје“. Пред се, треба да се напомене...
Еве што да јадете за добро здравје
Иако многумина ги занемаруваат, влакната во храната се многу важни, а нивната недоволна консумација е поврзана со поголем ризик од срцеви заболувања, дебелина и рак на дебелото црево.
Бадемите се меѓу најдобрите јаткасти плодови кога...
Кардиолог кој ослабел 98 килограми открива пет невистини за храната
Тој во периодот од пет години колку што го практикувал личниот режим за намалување на вишокот килограми открил дека огромен процент од луѓето веруваат во погрешни широко распространети правила за здравата исхрана. Д-р Ружиќ како...
Свинската маст поздрава од путерот?
Британската нутриционистка Џо Траверс истакнува дека свинската маст содржи т.н. „добри“ мононезаситени масти, кои претходно се сметаа за штетни. Таа смета дека овие масти може да бидат поздрави од путерот.
„Свинската маст содржи многу мононезаситени...
Што означуваат етикетите на бананите?
Дали некогаш сте се запрашале што означуваат различните бои на налепниците на бананите? А на друго овошје ги нема... Ваквите етикети многу ни говорат за потеклото на производот што го купуваме.
Етикета со 4...
Рибизлите спречуваат ненадеен пад на шеќерот и промени во расположението
Ако сте љубител на миризливи освежувачки плодови од природата, со малку киселкаст вкус, тогаш, рибизлите се вистинскиот избор за вас.
Освен што содржат големи количини на хранливи материи, рибизлите се идеални како додаток на смути,...
Зелено смути за убавина
Овој рецепт е многу едноставен и им помогнал на многумина, од холивудските ѕвезди до вработените мајки и родители.
СОСТОЈКИ: 1,5 шолја вода, 4-5 листови зелена салата, 3-4 стапчиња целер, шака спанаќ, јаболко, крушка, банана, сок...
Како храната влијае на хормоните
Годините и други фактори влијаат на хормоналниот баланс, што може да доведе до ризици по здравјето. Затоа, хормоните треба да се негуваат и да се одржува нивниот хармоничен однос. Запознајте се со храната која...
Што се адаптогени?
Оддамна се знае за прочуениот женшен (сибирски, јапонски и кинески), а еден од најјаките адаптогени на светот е перуанската мака (златна мака). Во адаптогени спаѓаат гинко билоба, ашваганда, родиола, мачкина канџа, печурки од видот...
