Корисни трикови да јадете помалку и поздраво
Правила: Се разбира, дека одвреме – навреме на време ќе си дозволите некое „забрането“ залче, но потоа ветете си дека следниот ден ќе јадете само овошје и зеленчук. Како Французинките. Нивниот трик е -...
Режим на исхрана кој го забавува стареењето на мозокот, и не само тоа!
Според неодамнешната студија на група шкотски истражувачи се покажало дека медитеранската исхрана би можела да го забави процесот на стареење на мозокот. Со низа претходни истражувања се потврдило дека овој начин на исхрана е...
ДОБРО Е ДА СЕ ЗНАЕ: Кои намирници не се мијат пред готвење?
Иако се чини логично дека секоја намирница пред готвењето треба да се измие, за некои од нив оваа навика е повеќе штетна отколку добра. Миењето на одредена храна може да доведе до ширење на...
Дали знаете која е совршена намирница за вашето здравје?
Се верува дека морковот на луѓето им е познат пет илјади години како зеленчук и лек, а најмногу се употребува неговиот корен кој содржи каротен (провитамин А, 5-20 мг/100 г). Потекнува од Централна Азија,...
Ова се нутритиентите кои ги намалуваат шансите за појава на алергија на храна
Резултатите од една неодамнешна австралиска студија сугерираат дека исхраната богата со витамин А и диететски влакна би можела да ја измени цревната микрофлора и на тој начин да ја спречи појавата на алергија на...
Го чисти телото од маснотии и токсини: Ова е најздравиот леб во светот
Овој леб го стимулира производството на црвени крвни зрнца и хемоглобин, го олеснува отстранувањето на канцерогените и токсични супстанци од организмот, но и отстранувањето на холестеролот и се препорачува како превенција од дијабетес, атеросклероза...
РОК НА УПОТРЕБА: Која е разликата помеѓу „Употребливо до“ и „Најдобро да се употреби...
Правилното читање на декларациите на производите е најважна работа во трговијата, велат експертите, наведувајќи дека голем број купувачи се збунети од декларацијата или воопшто не ја разбираат.
Имено, разликата во точниот термин на декларацијата може...
Активирајте ги хормоните за слабеење и губете килограми без диета!
Губењето тежина за некои луѓе е најтешката задача што може да постои и голем проблем, но ако успеете да ги активирате хормоните кои влијаат на процесот на слабеење за кратко време може да си...
Тајното мени на балерините: Еве што јадат и зошто секогаш се сити!
Балерините мошне добро ја чуваат својата линија и имаат свои мали трикови, а до малите трикови лесно е да се придржувате доколку сакате да ја „средите” линијата. Овие ситни правила може да ви донесат...
Експеримент кој вреди да се проба: За 7 дена минус 3 кг!
Една нутриционистка успеала да загуби 3 кг за една недела, па сега советува дека ова е најбрз начин да се „отарасите” од вишокот килограми и масни наслаги. Ако веќе сте на посебен режим на...
