Една чаша од овој пијалак топи 50 проценти од масните наслаги околу стомакот
Според студијата објавена во магазинот „Nutrition“, една чаша сок од домати може драстично да го намали обемот на вашиот стомак.
Истражувачите откриле дека жените кои консумирале 280 мл од овој пијалак секој ден, изгубиле 50...
ЦВЕКЛО: Го чисти црниот дроб, го намалува холестеролот, ја лекува анемијата…
Цвеклото е многу здраво и затоа треба почесто да се јаде или да се консумира неговиот сок. Доколку не ви се допаѓа вкусот, во сокот од цвекло може да додадете сок од јаболко, кој...
Трендови има и кога е храната во прашање
Како што постојат трендови во модата, козметиката, така постојат и трендови и во светот на храната и тие и тоа како се застапени и можете да бидете сигурни дека и тука се „вртат“ големи...
ИСХРАНА: Пет намирници кои не би смееле да им ги давате на децата
Со оглед на тоа дека сите знаеме колку малите деца можат да бидат пребирливи, родителите често им даваат да јадат што било и се среќни кога ќе изедат барем нешто. Но нутриционистите велат дека ова...
И вкусно и здраво: Путер од семки од тиква
Еден од највкусните и најздравите намази кои постојат, секако, е путерот од семки од тиква. Не треба да се меша со путерот од тиква кој се прави од вкусното месо од овој зеленчук. Станува...
Внимавајте дури и изговарањето на овие зборови може да ве здебели
Истражувачите дошле до овој заклучок откако направиле експеримент при кој набљудувале 80 жени кои јадат паста. На половината од нив храната им била послужена во мал, пластичен сад од кој јаделе стоејќи и притоа...
ШТИТИ ОД БОЛЕСТИ: Јадете го овошјето и зеленчукот со кора
Неодамнешните истражувања потврдуваат дека со консумација на кората од овошје и зеленчук може да го снабдите својот организам со здрави антиоксиданти, да го подобрите варењето, да го подигнете нивото на енергија, но и да...
ИСТРАЖУВАЊЕ: Пиењето врел чај или кафе го зголемува ризикот од рак на езофагус
Најновото истражување во кое учествуваа повеќе од 450 000 испитаници на возраст од 30 до 79 години покажа дека луѓето кои пијат врел чај или кафе имаат пет пати поголем ризик од рак на...
Нутриционистката која крена прашина тврди: Подобро е да појадувате пица од житарки!
Нутриционистката Челзи Амер тврди дека парче пица наутро би можело да претставува подобро балансиран појадок отколку повеќето житарки, затоа што содржи повеќе протеини, повеќе свежи состојки, како и помалку шеќер отколку купечките житарки! И покрај...
Не бидете сигурни дека секогаш знаете што сте купиле! Некои производи се обична измама
Не се сите производители искрени кон своите потрошувачи, а некои не само што по малку не „моткаат“, туку и отворено мамат. Како е можно тоа? Заради недостаток на закони и регулативи, дури и во...
