Најголема грешка која се прави со лукот и така се убиваат неговите антиканцерогени дејства
Лукот го чистите и веднаш го ставате во садот за готвење? Голема грешка! Најдобар начин да ги добиете сите антиканцерогени состојки од лукот е да го исечкате на ситни парченца и да почекате најмалку...
Кои намирници се добри во борбата против габични инфекции?!
Габичните инфекции во најголем број случаи (90%-95%) се предизвикани од прекумерен раст на габите од видот Candida, и тоа најчесто Candida albicans. Кандидата нормално живее на кожата, во устата, дигестивниот и гениталниот тракт. Меѓутоа,...
Доколку сте настинати овие намирници ќе ви помогнат да се опоравите
Кога сме болни, на организмот треба да му обезбедиме храна која лесно се вари, додека истовремено содржи и бројни благотворни состојки. А тоа пред се, се:
Пилешката супа, која често се препорачува кај настинка,...
Компир – чудесен лек за многу болести
Лушпата на здрав и органски одгледан компир не содржи никакви отрови штетни по здравјето. Единствено опасно е да се јаде недозреан компир со зелена или со наместа зелена лушпа и зелени делови. Лековит е...
Наутро пијте млака вода, еве и зошто!
Наутро треба да пиете млака вода, никако ладна, иако таа е вашиот избор затоа што ви помага да се расоните. Млаката вода всушност е подобра затоа што го подобрува варењето, а го стимулира и...
Јадете дуњи ублажуваат кашлица и добри се за варењето
Главната состојка на дуњите е витаминот Ц за кој знаеме дека има важна улога во одржувањето на физичкото и на менталното здравје. Затоа освен во исхраната, како вкусен деликатес, се користат и за лекување...
Храна која го намалува ризикот од мозочен удар
Лошите прехранбени навики може да доведат до висок ризик од мозочен удар затоа доколку сакате да живеете поквалитетно и поздраво и да го намалите ризикот од оваа можност намалете го внесот на намирници со...
Дали може медот да го подобри кардиоваскуларното здравје?
Медот најчесто се препорачува како природно средство за јакнење на имунитетот и ублажување на симптомите на настинка, но интересно е дека овој пчелин производ поволно делува и на нивоата на липиди во крвта. Повеќе...
Овие намирници не се добар избор за појадок!
Едноставно нашиот желудник поинаку реагира кога е полн или празен, па за тоа треба да се поведе сметка. На празен стомак особено треба да се избегнува внесот на алкохолни пијалаци. Алкохолот патува директно во...
Останете подолго млади со помош на печурките
Зеодамнешна американска студија покажала дека одделни печурки содржат антиоксиданти за кои се смета дека го продолжуваат животот и го забавуваат процесот на стареење.
Имено, печурките и тоа особено вргањот, претставуваат најдобар извор на антиоксиданти -...
