Ако се прејадете за празниците, еве како да си помогнете!
Колку пати ви се случило после обилен ручек или вечера да ви е тешко до степен да почнете сами на себе да си ветувате дека тоа нема да ви се повтори, дека отсега ќе...
Одењето на спиење со празен стомак влијае на здравјето
Гладувањето во вечерните часови нема да ви помогне при слабеењето. Многумина одат во кревет со празен желудник, не јадат со часови пред спиење. Без оглед на тоа која била причината, треба да знаете дека...
Чајот од невен го чисти организмот
Чајот од цветови на невен има антифунгицидно и антибактериско дејство. Помага за чистење на органзмот, а го користиме и за ублажување на воспаленијата и гастритисот. Чајот од невен често се меша со црниот чај,...
ВАЖНО Е ДА СЕ ЗНАЕ: Лукот може да биде и опасен и да предизвика...
Колку што е здрав, толку може да предизвика и здравствени проблеми. Ако сте на терапија, не би требало да консумирате лук без претходна консултација со лекар. Според бројни студии активното консумирање лук ги опушта...
Консумирањето риба кај повозрасните лица го намалува ризикот од болести, и тоа за 39...
Редовната консумација на риба е неопходна за активен живот на повозрасните лица, предупредуваат научниците од Националниот институт за здравје и исхрана во Јапонија. Постарите лица кои јадат риба имаат за 39 отсто помал ризик...
Ренот е природен антибиотик и се користи за јакнење на имунитетот
Ренот е лут корен, кој ја поттикнува работата на црниот дроб и го забрзува метаболизмот, па заради тоа се препорачува да се консумира со тешка храна. Најчесто се консумира свеж или како чај, а...
Пет добри причини да ги засакате бадемите!
Бадемите се најздрави грицки и токму ова овошје ќе ви го препорачаат повеќето нутриционисти и поборници на здравата исхрана. Ако се уште се сомневате во благотворните дејства, еве пет научно докажани причини зошто бадемите...
Чајот од лист од смоква помага да се намали нивото на триглицеридите во крвта
Исто како и плодовите на смоквата, исто и листот има употребна вредност, а покрај тоа и лековити својства. Освен што листот од смоква може да се консумира сиров, може и да се исуши, а...
Зошто јајцата се добри за слабеење?!
Познато е дека јајцата се нутритивно вредни намирници, со исклучителен протеински профил, а во просек содржат само 70 калории по парче. И воопшто не содржат многу масти! Белката се смета за идеален извор на...
Фикоцијанинот од спирулината може да ги поттикне канцерогените клетки на самоуништување
Ракот на дојката, е вториот најчест тип на рак, веднаш зад ракот на кожата, од кој заболуваат жените во светот. Според неодамнешното истражување на американските научници, чии резултати се објавени во Journal of American...
