Со етерични масла против стрес и напнатост
Бројни научни студии потврдиле дека етеричните масла навистина поволно делуваат на здравјето. Доколку сте под стрес, нервозни сте или загрижени, можат да ви помогнат етеричните масла како што се маслата од лаванда, камилица, бергамот,...
Колку често треба да се мие косата?
Косата е витален дел од идентитетот на многу луѓе, кои грижата за неа ја сфаќаат лежерно. Сепак, мошне е важно да се знае колку често навистина е потребно и здраво да се мие косата....
Куркумата може да помогне во борба против ракот на желудник
Куркуминот кој се добива од коренот на билката куркума (Curcuma longa) и кој многу се користи за давање боја и вкус на храната, може да помогне во спречување или борба против ракот на желудник,...
Грижата за внуците го продолжува животот
Можеби станува збор за дополнителна вежба, за ментален предизвик или едноставно за психолошко влијание, но постарите лица кои поминуваат повеќе време со своите внуци се со подобро здравје и подолго живеат, покажало неодамнешното германско...
Дебелината може да предизвика промени во структурата на мозокот
Прекумерната телесна тежина може да биде поврзана со промените во структурата на мозокот, укажуваат резултати од нова студија. Имено, повисокото ниво на телесни масти е поврзано со намалувањето на волуменот на сивата маса и...
Луѓето кои прескокнуваат појадок и јадат доцна навечер имаат пет пати поголем ризик од...
Со прескокнување на појадокот и јадење доцни вечери непосредно пред одење во кревет, на спиење, правите вистинска катастрофа за организмот. Научниците откриле дека луѓето кои почесто го прескокнуваат појадокот и јадат доцни вечери имаат...
Запекот може да доведе до неподносливи болки
Нашето тело некогаш реагира на мошне чудни начини и нашиот стомак е една од најголемите мистерии, а понекогаш добиваме потреба да се празниме, имаме грчеви и гасови во незгоден момент. Но еден од најчестите...
Сокот од целер е нов тренд
Се почестите трендови во исхраната можат да бидат збунувачки за многумина, како диети и прехранбени производи кои ветуваат се: од чиста кожа, губење на килограми, па до лекување на рак.
Сокот од целер моменатално е...
Зошто се будиме ноќе?
Наутро станувате уморни и нервозни затоа што не сте се наспале. Истражувањето покажало дека 35 отсто од возрасните личности имаат несоница неколкупати неделно, а 23 отсто се будат барем еднаш во текот на ноќта.
Една...
Пливањето три пати неделно го намалува ризикот од депресија за 30%
Истражување покажало дека пливањето значајно ги намалило симптомите на анксиозност или депресија кај 1,4 милиони возрасни во Британија. Освен тоа, 492.000 возрасни лица како резултат на пливањето, го намалиле и бројот на контроли и...
