Потрошете го вишокот калории со овие вежби
Калориите се бројат... не само кога се внесуваат, туку и кога се трошат, па не е на одмет да се знае колку всушност калории трошиме со одредени вежби. Сигурно се гордеете со себе кога...
Како да го надминете стресот кој се јавува за Божиќ?!
За некои луѓе времето на празници е навистина најдоброто време во годината. Меѓутоа, постојат и луѓе кои размислуваат поинаку и кои празниците ги доживуваат како најстресен период во годината. Стресот за време на празниците...
Смеењето штити од инфекции и болести на срцето
Можеби е случајност, а можеби и не, но, повеќето познати комичари доживеале длабока старост. Позитивните резултати од смеењето одамна се познати и добро проучени.
Преку истражувања се познати следните факти за смеењето: го подобрува протокот...
НАУЧНИЦИТЕ ТВРДАТ: Вака треба да изгледа денот на една жена
Европски научици успеале да направат режим за жените, земајќи ги предвид биоритамот и работата на организмот.
5.00 – 6.00 – Идеално време за секс. Наутро е покорисно жените да уживаат во сексот во споредба со...
Како ниската самодоверба влијае на изгледот на кожата
Стресот влијае на изгледот - Кога ќе забележите дека не изгледате убаво штом се разбудите и дека истата таа ситуација се повторила и следното утро, почнувате негативно да размислувате, да се прашувате зошто тоа се...
За време на ПМС навистина треба да се јаде повеќе, еве и зошто
Дали секој месец кога сте во ПМС чувствувате дека би можеле да јадете во текот на целиот ден? Многу жени мака мачат во овој период од месецот кога чувствуваат постојан глад, но и надуеност...
Одморот влијае и на гените!
Истражување објавено во списанието Translational Psychiatry открива дека одењето на одмор, со практикување на медитација и јога, ги зајакнува организмот и имунитетот, го намалува стресот, па дури делува и на гените.
Во истражувањето учествувале 102...
Истражување: Шампањот спречува деменција
Вест што ја подига надежта, а истовремено и крева прашина. Научниците тврдат дека три чаши шампањско дневно може да помогнат во спречување на деменција и Алцхајмерова болест. Состојката која се ноаѓа во шампањското Пинот...
Ако користите луфа за туширање, фрлете ја веднаш!
Последните медицински истражувања тврдат дека луфата е најголемо легло на бактерии, односно таа е потенцијално легло на стафилококи, стрептококус од групата Б и патогени бактерии.
Можеби луфата е одлична за правење пена и за лесно...
Зошто вторник и среда се најлоши денови во неделата?
Според популарното мислење, понеделник е најтешкиот ден во неделата, а причините за тоа се јасни: ова е прв ден после викендот, присилени сме да станеме рано и да работиме цела недела за два дена...
