Болката може да сигнализира за оштетен нерв или хернија на дискот
Ако доживеете остра, редовна или повторлива болка која шутира или зрачи низ ногата – позната како радикулопатија – може да страдате од оштетен нерв или хернија на дискот во ‘рбетот.
Кога ќе почувствувате таков тип на болки во грбот или нозете, контактирајте со вашиот лекар од примарната здравствена заштита. Тие можат да го проценат нивото на штета – од блага до тешка – и да ви помогнат да одлучите како да се справите со проблемот, вели хирургот на ‘рбетот Доминик Пеле, MD.
Начини за лекување на зрачна болка во нозете
Обично има четири нивоа на третман што се користат за лекување на зрачна болка во ногата. Во зависност од тежината на вашата болка, вашиот лекар ќе препорача едно или повеќе од следниве:
Анти-воспалителни лекови
Ако антиинфламаторните лекови без рецепт, како што е ибупрофен, не делуваат, вашиот следен чекор ќе биде да направите неформален преглед кај вашиот лекар.
„Додека не покажувате знаци на значителна мускулна слабост, обично ќе ви препишат антиинфламаторни лекови или пакет со стероидни дози“, вели д-р Пеле.
Ако нервниот корен е воспален од хернијација на дискот или иритиран од нормална дегенерација од стареење, тогаш болката често ќе се смирува.
Физикална терапија
Ако по неколку недели, болката не се подобрува, вашиот лекар ќе започне физикална терапија за да помогне во зајакнувањето и истегнувањето на мускулите обезбедени од нервот. Лекарите често препорачуваат вежби за истегнување, вежби за зајакнување на грбот или програма за грб Мекензи за сомнителна хернијација на дискот.
Овие вежби може да ги ублажат симптомите со текот на времето. „Кај приближно 80% од пациентите со зрачна болка во нозете, болката ќе се смири сама по себе без операција“, вели д-р Пеле.
Инјекции
Меѓутоа, ако болката и другите симптоми перзистираат повеќе од шест до осум недели и покрај овие мерки, вашиот лекар може да нареди рендгенски снимки или МРИ (магнетна резонанца) и може да ве упати кај специјалист за интервентна болка или специјалист за управување со болка.
Лумбална рендгенска снимка и/или МРИ скен често може да помогне да се открие причината за проблемот. Скенирањето може да открие хернијација на дискот што предизвикува компресија на нервите или компресија на нервите од артритични промени поврзани со возраста. Ова може да предизвика стеснување на ‘рбетниот канал или фораминално стеснување наречено стеноза, што врши притисок врз ‘рбетниот мозок или нервите од исцедените области.
Ако скенирањата откријат една од овие состојби, вашиот лекар за управување со болка може да размисли за третман со спинална инјекција.
Овие инјекции се стероидни третмани насочени кон одредена област на компресија или воспаление за да се смири нервниот корен, наместо антиинфламаторни стероиди. Овој процес може да бара само една инјекција или може да бара дополнителни инјекции.
Хируршка евалуација
Ако спиналните инјекции даваат одредено олеснување, но тоа не е долготрајно, следниот чекор ќе биде хируршката евалуација.
„Во тој момент, ќе го испитаме пациентот и ќе го прегледаме снимањето“, вели д-р Пеле. „Потоа би разговарале за хируршките опции, вклучувајќи ги ризиците и придобивките, и што е најважно, очекуваниот исход“.
Основни препораки за зрачење на болки во нозете
Консултирајте се со вашиот лекар кога ќе почувствувате постојана болка што зрачи низ вашата нога. Од клучно значење е да продолжите да вежбате и да правите вежби за зајакнување на грбот за да ги одржувате вашите мускули активни.
„Продолжете со вашите вообичаени активности колку што можете“, вели д-р Пеле. „Ако вашите мускули останат неискористени, тоа ќе го ослаби структурниот систем за поддршка на вашиот ‘рбет и ќе го отежне закрепнувањето.
