Pastroni zorrët nga toksinat: Pija që do t’ju rigjallëroj (recetë)
Victoria Semyonova, specialiste për shërimin natyror, zbulon recetën për pastrimin radikal të zorrëve!
Gjysmë kilogrami karrota të freskëta dhe po aq panxhar, i prisni në copa dhe i vendosni në një tenxhere. Mbulojini me ujë të vluar...
Një lugë nga kjo erëz e shkrin yndyrën me shpejtësi të jashtëzakonshme!
Mjafton vetëm që të shtoni një lugë çaji në ujë prej kësaj erëze dhe shpejtë do të humbni disa kilogram pa dietë dhe pa stërvitje. Bëhet fjalë për qimnon! Efektet shëruese të tij njihen...
Futbollisti Cristiano Ronaldo i kushton mjaft rëndësi ushqimit
Gjatë vaktit të parë, Ronaldo ha proshutë, djathë, kruasan, tost me avokado, jogurt, disa lloje të frutave... Në këtë mënyrë e fillon ditën lojtari, ai thotë se gjatë ditës ka disa vakte, dmth konsumon...
Zvogëloni tensionin e lartë të gjakut në mënyrë natyrale me fasule, kivi dhe banane
Për të shmangur tensionin e lartë të gjakut, duhet që të konsumoni ushqime me më pak kripë. Nutricionistët paralajmërojnë se tensionin e lartë mund t'a luftojmë edhe me minerale të fuqishme si: kalciumi, magnez,...
Qershitë në menynë e foshnjave: Kur dhe si ti gatuajmë?!
Qershitë përmbajnë shumë nutrient të rëndësishëm, vetëm një filxhan qershi të freskëta përmban 20 mg kalcium. Për shkak të sasisë së vlerave ushqyese që kanë qershitë, ata numërohen në grupin e ushqimeve që ne...
Pija e cila qetëson inflamacionet dhe largon kilogramët e tepërt
Majdanozi është një nga erëzat më popullore që e plotësojnë shijen e ushqimeve tona. Ndoshta nuk e dinit se ai edhe ndihmon në humbjen e kilogramëve të tepërt, por edhe në rimëkëmbjen e proceseve...
A e keni në tryezë: Artikulli ushqimor i pasur me mjaft proteina dhe pak...
Borania është perime e cila bën pjesë në grupin e bimëve bishtajore si fasulja, bizelja, thjerrëzat dhe nauti. Përmbajnë pak kalori, por janë mjaft të pasur me fibra dhe proteina. Vetëm një filxhan boranie...
Varësia ndaj djathit: Shkencëtarët argumentojnë – kazeina krijon varësi si droga
Një ekip hulumtuesish në vitet e kaluara, janë marrë me atë se cilët artikuj ushqimor shkaktojnë varësi të madha tek njerëzit. Në këtë mënyrë ata përdorën shkallën e varësisë nga ushqimi Yale Food Addiction Scale, e...
Meghan Markle zbulon mëngjesin e saj të preferuar dhe cilat vitamina i merr shtesë
Dukesha e Sussex, Meghan Markle, gruaja e Princit Harry, thotë se ajo çdo mëngjes pin smoothie, ndërsa recetën e zbuloi në një intervistë për "The Chalkboard", në të cilën ajo foli edhe për zakonet...
Paralajmërim nga OBSH: Të gjithë e përdorim këtë ushqim, përgjegjës për vdekjen e 500...
Margarina e cila konsiderohet të jetë alternativë e mirë e gjalpit, në të vërtetë përmban trans yndyra të cilat shkaktojnë vdekjen e gjysmë milioni njerëzish në vit, sipas një hulumtimit të Organizatës Botërore të...
