Оризот како важна состојка на здравата храна, а еве и зошто
Оризот спаѓа во најстарите житарки со оглед на тоа дека се одгледува преку 5000 години. Богат е со јаглехидрати (28,7 г на 100 г варен ориз), содржи мало количество на протеини (2,4 г на...
ВИСТИНА ИЛИ МИТ: Поттикнува ли зголемениот внес на вода слабеење?
Има многу тврдења дека зголемениот внес на вода може да помоне во намалување на телесната тежина благодарение на тоа што го забрзува метаболизмот и го намалува апетитот.
На пример, две студии тврдат дека со...
Сончање во бременост – на што треба да обрнат внимание трудниците?
Сончевите зраци се извоr на живот и затоа на сонцето не треба да се гледа како на непријател. Сонцето на вашето тело ќе му даде витамин Д и ќе ве направи посреќни и позадоволни....
Совети за уживање во лето без мигрена
Ова се совети за превенција
Заштитете ги очите
Светкаво езеро, базен и море може да бидат преголем предизвик за очите ако патите од главоболка, како и кога сонцето, како и сонцето кога трепери низ лисјата во...
Еве како алергиите може да влијаат на развој на болести
Алергиите понекогаш е многу тешко да се препознаат. Навикнати сме да следиме симптоми како што се солзни очи, шмркање, проблеми со синусите, осип на кожата, астма и поленска треска, но алергиите се подмолни и...
Знаете ли кој период од денот е најдобар за проверка на тежината?
Верувале или не, но постои најдобар дел од денот за мерење на телесната тежина, открил за Women's Health доктор Чарли Селцер, стручњак за дебелина.
„Еднинствениот пат кога би требало да застанете на вага во денот...
Во случај на грч додека пливате, еве што можете да сторите
До грч може да дојде како резултат на едноставно истегнување во кревет или при поголема физичка активност, но она што се случува во телото е исто – често болна, од различни причини, траење и...
„Дрогата“ која убива најголем број луѓе всушност е легална и ја консумираме секојдневно
Повеќето од луѓето на дрогата гледаат со одбивност, но, веројатно, не знаат дека голем број луѓе се всушност зависни од еден друг вид дрога - шеќерот. Научниците од Icahn School of Medicine откриле дека...
Истражување: Кои соединенија од храната имаат тераписки ефект врз ракот на желудник
Куркуминот кој се добива од коренот на билката куркума нашироко се користи за подобрвање на вкусот и бојата на храната, но истовремено може да помогне во спречување или во борбата против ракот на желудник,...
Што линиите на вашите нокти зборуваат за здравјето
Ноктите на прстите на рацете можат да откријат разни работи за вашето здравје. На пример, кршливи нокти се знак за претерано миење на рацете или недостаток на цинк, дамките во близина на коренот често...
