Португалецот Кристијано Роналдо изгледа и игра како ѕвер, а за тоа е заслужен начинот...
За време на првиот оброк Роналдо јаде шунка, сирење, кроасани, тост со авокадо, јогурт, неколку вида овошје... Вака само му почнува денот, затоа што фудбалерот вели дека во текот на денот има неколку оброци,...
Интервју со д-р Ангелчо Андоновски, педијатар: Постоиме за сите деца и нашето мото е...
Пишува: Александра Тимковска/aleksandra@panacea.mk
Оваа 2018 година е јубилејна година за Институтот за белодробни заболувања кај децата Козле, како е да се раководи со еден ваков институт и што тој претставува за здравјето на децата и воопшто...
Овошјето во исхраната на бебињата: Кога и како да воведете цреши во менито на...
Црешите содржат многу важни нутритиенти, само една шолја свежи цреши содржи 20 мг калциум. Заради количеството на хранливи вредности кое го имаат црешите се вбројуваат во намирници кои ги нарекуваме супер храна. Особено се...
Вашите патувања освен спомените, ги одбележуваат и мачнини?! Има решение
Доколку знаете дека вашето патување ќе биде проследено со мачнина тогаш треба да имате на ум дека пред да тргнете во авантура треба да се напиете соодветно апче, но и да водите сметка за...
Важни информации: Што не смеете да му затаите на својот доктор?
За да може докторот да ви ги препише сите потребни анализи и да постави правилна дијагноза, потребно е од вас да добие многу важни информации за вашето здравје.
Еве кои информации никогаш не треба да...
Прва помош од природата: Симнете го високиот крвен притисок со грав, киви и банани
За да го избегнете високиот крвен притисок, треба да јадете храна со низок процент на сол. Нутриционистите предупредуваат дека против високиот притисок треба да се борите и со моќни минерали: калциум, магнезиум и калиум.
Во...
Како се ракувате: Послабиот стисок на раката открива важни ризици по вашето здравје
Научниците од Универзитетот во Глазгов ја мереле силата на стисокот на раката кај повеќе од половина милион луѓе во текот на три години. Добиените резултати ги споредиле со нивната здравствена состојба, која се менувала...
Како да му помoгнете на детето кои се жали на болки при растењето? Еве...
Децата често се жалат на болки поврзани со растот, во колената или потколениците, во вечерните часови или преку ноќта.
Тоа се случува кога коските растат и им „кажуваат“ на мускулите дека и тие, исто така,...
Ја имате ли на трпеза: Нискокалорична намирница преполна со протеини
Боранијата е зеленчук од групата на мешункасти растенија како гравот, грашокот, леќата и наутот. Таа е нискокалорична, но затоа е богата со растителни влакна и протеини. Само една шолја боранија содржи доволно протеини за...
Стресот на работа придонесува за развој на ментална болест
Резултатите од новото истражување укажуваат на тоа дека лицата кои имаат стресна работа се изложени на поголем ризик од развој на чести ментални нарушувања.
Се смета дека околу 14 проценти од новите случаи на...
