За време на првиот оброк Роналдо јаде шунка, сирење, кроасани, тост со авокадо, јогурт, неколку вида овошје… Вака само му почнува денот, затоа што фудбалерот вели дека во текот на денот има неколку оброци, односно често консумира храна во помали количества. Бројот на оброци на дневно ниво му достигнувал и до шест.
За ручек фудбалерот преферира специјалитети од риба. Најмногу сака бакалар со компир, јајца и кромид, а меѓу омилените риби му се сабјарка, лубин и орада. Тој вели дека одбегнува работи кои се штетни за него – алкохол и слатки!
Главниот готвач на португалската репрезентација, пак, рекол дека Роналдо не може без „чаша црвено вино, свежо овошје, житарки и салата.“
На тренинзите и натпреварите Кристијано користи напитоци со електролити и витамин Б12, за да биде поиздржлив.
