Навика која го намалува ризикот од дебелеење
Честото консумирање алкохол и напитоци засладени со шеќер се смета за сериозен „виновник“ за зголемување на телесната тежина. Но што би се случило кога еден пијалак, кој вообичаено го пиеме, би го замениле со...
Работи за кои никој не зборува кога е во прашање неплодноста
„Не знаев дека сум неплодна. Редовно користев контрацепција затоа што не сакав да забременам. Кога решив дека сакам да добијам дете – се случи ништо!“... само еден од примерите на жените кои се соочуваат...
Докажано: Газираните пијалаци влијаат на апетитот
Со истражување се покажало дека газираната вода и газираните пијалаци воопшто го зголемуваат апетитот и со самото тоа можат да влијаат на зголемување на телесната тежина.
За да ја проверат претпоставката дека пијалаците со додаток...
Ако се ежите додека слушате одредена музика, вашиот мозок е посебен!
Веројатно ви се случило сите влакненца на телото да ви се „исправат“ кога ќе чуете некоја песна. Метју Сачс, кој дипломирал на Харвард спровел истражување за да сфати зошто поединци се ежат на некои...
Современ прирачник за пациенти со Diabetes mellitus: Што е тоа шеќерна болест? (1)
Шеќерната болест е една од најмасовните страдања на современиот човек, која лесно се дијагностицира и со правилна едукација одлично се превенира и се контролира. Овој прирачник, пред сé, е наменет за лицата со дијабетес...
Спиењето на страна го чува памтењето и го чисти мозокот од токсини
Сонот буквално го чисти мозокот, покажале бројни истражувања. Имено, за време на сонот може да се отвори таканаречениот глимфатички состав, дренажен состав на мозокот што олеснува подобар проток на мозочна течност, а со тоа...
Намирници кои можете да ги јадете во неограничени количества: Нема да се здебелите!
Дали сте знаеле дека постојат намирници кои можете да ги консумирате во неограничени количини без опасност дека ќе се здебелите?! Дотолку повеќе овие намирници се наши најголеми сојузници во борбата против одвишните килограми затоа...
Добро е да се знае: Еве кога не треба да се пие вода
За организмот да може нормално да функционира, неопходно е секојдневно да внесуваме барем 8 чаши вода. Водата го поттикнува исфрлањето на токсините од организмот, го забрзува метаболизмот и ја зголемува ситоста.
Според одделни совети за...
Внимателно: Ако грчевите во нозете траат долго, веднаш на лекар!
Грчот во нозете се создава кога мускулот ненадејно ќе се скрати и стврднува, може да биде болен и моментално не можете да се поместите. Освен оптоварувањето со вежбање, причина може да биде и високиот...
Ви мириса устата? Без паника постои која храна го убива лошиот здив
Сите сме искусиле колку е непријатно да се консумира лук, па да се зборува со луѓето. Ако го јадат сите проблем нема, но ако е во прашање само една личност тогаш е „страшно“. Непријатниот...
