Спиењето на страна го чува памтењето и го чисти мозокот од токсини
Сонот буквално го чисти мозокот, покажале бројни истражувања. Имено, за време на сонот може да се отвори таканаречениот глимфатички состав, дренажен состав на мозокот што олеснува подобар проток на мозочна течност, а со тоа...
Намирници кои можете да ги јадете во неограничени количества: Нема да се здебелите!
Дали сте знаеле дека постојат намирници кои можете да ги консумирате во неограничени количини без опасност дека ќе се здебелите?! Дотолку повеќе овие намирници се наши најголеми сојузници во борбата против одвишните килограми затоа...
Добро е да се знае: Еве кога не треба да се пие вода
За организмот да може нормално да функционира, неопходно е секојдневно да внесуваме барем 8 чаши вода. Водата го поттикнува исфрлањето на токсините од организмот, го забрзува метаболизмот и ја зголемува ситоста.
Според одделни совети за...
Внимателно: Ако грчевите во нозете траат долго, веднаш на лекар!
Грчот во нозете се создава кога мускулот ненадејно ќе се скрати и стврднува, може да биде болен и моментално не можете да се поместите. Освен оптоварувањето со вежбање, причина може да биде и високиот...
Ви мириса устата? Без паника постои која храна го убива лошиот здив
Сите сме искусиле колку е непријатно да се консумира лук, па да се зборува со луѓето. Ако го јадат сите проблем нема, но ако е во прашање само една личност тогаш е „страшно“. Непријатниот...
Ако имате болки во грбот не останувајте да лежите во кревет
Кога страдате од болки во грбот, понекогаш единствена работа која сакате да ја направите e да останете што подолго во креветoт, но лекарите велат дека тоа е најлошото нешто кое можете да го направите.
Лежењето...
Завршуваат Велигденските пости: Не го шокирајте организмот, потребни се најмалку 4 дена да и...
Велигденските пости завршуваат - за време на постот во организмот се случуват различни биолошки промени, по кои е потребен период на адаптација пред да се вратите на вообичаениот режим на исхрана. Еве неколку совети...
Мажи, качувајте се: Возењето велосипед ги намалува симптомите на „машка менопауза“, го забавува стареењето...
Постарите мажи кои не се откажуваат од своите пријатели на две тркала ни во подоцнежните години од животот, успеваат да ја избегнат „машката менопауза“ и поспоро стареат, покажало новото истражување.
Британската студија покажала дека постарите...
Сезона на јагоди: Земете доза здравје, забрзајте ја циркулацијата и симнете го вишокот на...
Имаат неодолив изглед, пријатен мирис и прекрасен вкус, овошје кое е истовремено и здраво и лековито. Несомнено станува збор за јагодите (Fragaria), кои се дел од фамилијата на рози (Rosaceae), јагодесто овошје, преполно со...
7 Април – Светски ден на здравјето: Здравје за сите!
Пораката на Светскиот ден на здравјето е едноставна: да им се даде на луѓето пристап до здравствена заштита без финансиски потешкотии. Независно од тоа од каде потекнуваат: би можеле да бидат во Африка, Азија,...
