Вишокот протеини се складираат како масно ткиво во организмот
Многу луѓе се обидуваат да ја намалат својата телесна тежина со намален внес на масти и јаглехидрати, а зголемен внес на протеини во својата исхрана. Затоа некои почнуваат да ги консумираат претерано, во неограничени...
Одете исправено и не ги одложувајте работите: Мали чекори за големи промени во вашето...
Доволно е да преземете мали чекори и да усвоите не претерано „револуционерни“ нови навики, кои ќе ве направат задоволни и среќни, и докажано, позитивно ќе влијаат врз вашето ментално здравје, тврдат научниците од лондонскиот...
Асс. д-р Бесими: Што треба да правиме при тапи повреди
Тапите повреди се чести повреди од кои често страдаaт луѓето, повреди при кои не се нарушува интегритетот т.е. не се оштетува кожата и видливите слузокожи. Претставуваат затворени повреди или повреди кои најчесто настануваат под...
Кашлицата е прв сигнал на предупредување: Зошто се јавува и како најдобро се лекува!
Еден од најчестите сигнали кои ни ги испраќа телото е кашлицата. Тоа е всушност рефлекс со кој се чистат дишните патишта од материите кои ги надразнуваат. Се разликуваат според карактерот – сува и продуктивна...
Еликсир за детоксификација и слабеење од јаболко, чили, лимон
Многумина од оние кои го пробале овој напиток се задоволни со резултатот, затоа што губењето на килограмите е драстично!
Се што ви треба е: 240 мл провриена вода, 1 лажица сок од јаболка, лажица мелено...
Колку сте стари, толку треба да спиете
Во зависност од возраста, толку сон ви е потребен. Но за добар сон е потребно да заспиете во рок од 30 минути, да не се будите во текот на ноќта и да спиете најмалку...
4 рецепти за здрав и вкусен појадок
За првиот рецепт АВОКАДО СО ЈАЈЦА ви треба:
1 лажица маслиново масло, 1/8 чаша црвена пиперка, 1 лажица сечкано младо кромитче, 2 јајца, црн пипер и сол, 2 лажици млеко со ниска масленост,1/2 авокадо,...
Постои причина зошто бебињата почесто се носат на левата страна
Се чини, дека за повеќето родители држењето на детето на левата страна е поприродно од држењето на десната страна, а сега тоа го потврдува и едно истражување кое открива што се крие зад тоа.
Една...
Едноставен јапонски метод за ослободување од стрес
Овој уникатен јапонски метод ќе ви одземе само 5 минути, а може да ви помогне за кратко време да се ослободите од стресот (што сите го чувствуваме секојдневно поради начинот на живот) и да...
Депресијата влијае на размислувањето и носењето одлуки
Депресијата се карактеризира со општо успорување на организмот – а освен чувство на тага и безволност се јавува и интензивен замор, потоа промени во апетитот, проблеми со сонот, отежната концентрација... Ова го докажала и...
