Зошто се јаде рен кога е студено? Помага при настинка и олеснува воспаление на...
Ренот може да се користи во текот на целата година како храна за подготовка на чај или облоги, а го забрзува метаболизмот, го чисти организмот и ја подобрува циркулацијата. Свежиот корен од рен е...
Три намирници кои задолжително мора да ги јадете ако не сакате да се откажете...
Во истражување кое е објавено во едно европско списание учествувале 680 лица од кои некои биле непушачи, некои бивши пушачи и активни пушачи. Тие одговарале на прашања поврзани за нивната моментална исхрана и биле...
Чај од маточина решение за надуеност и гасови
До наталожување на гасови во цревата доаѓа како резултат на ферментацијата на одредени намирници (како што се на пример, намирниците богати со скроб, сушено овошје и сл.) и поради лошо сварената храна, како и...
Ванилата ги ублажува стресот и настинката
Меѓу најомилените, а после шафранот и како најскап зачин, се издвојува ароматичната ванила. Незаменлива состојка во десертите, а многу е застапена и во козметичката индустрија. Завзема важно место и во алтернативната медицина, а нејзината лековитост...
Научниците откриваат – како белиот леб да стане здрава намирница
На белиот леб можеби му недостасуваат здрави состојки што ги содржи црниот, но тоа не е пречка. Истражувањата покажале дека белиот леб е составен дел од трпезите на дури 76% од домаќинствата во Европа,...
Помело – зошто е добро и како се јаде?
Помело е посебен вид на цитрус богат со биофлавоноиди, кои се борат против клетките на ракот (во дојките, цревата и панкреасот), а го отстрануваат и вишокот естроген. Содржи антиоксиданти кои му помагаат на телото...
Намирници кои можат да го забават процесот на стареење
Одделни намирници во поголеми концентрации содржат антиоксиданти кои го штитат организмот од штетното дејство на слободните радикали и на тој начин го забавуваат процесот на стареење. Благотворното дејство на овие важни нутритиенти меѓудругото може...
Пашканат: Ароматичен чувар на црниот дроб и срцето
Пашканатот е двегодишна билка богата со етерични масла, минерали, влакна и витамини Б, Ц и Е. Пашканатот е еден од најпознатите билни извори на калиум и го штити здравјето на срцето, белите дробови, црниот...
Ориганото лекува настинка
На сите познат како неизбежен зачин за пици и тестенини, ориганото е исклучително ефикасна билка која содржи бројни лековити состојки и есенцијални масла.
Истражувањата покажале дека има два до три пати поголемо антиоксидативно дејство од...
Обилен појадок – пет совети да избегнете прејадување
Со појадокот се забрзува метаболизмот и на телото му се обезбедува потребната енергија за целиот ден. И додека некои луѓе се уште го избегнуваат овој оброк, други се прејадуваат. Ова се пет 5 совети...
