Исхрана

Свежиот сок добиен од ротквица е стар народен лек кој помага при лекување на воспалението на жолчното ќесе. Ротквицата исто така делува на излачување на слузта од дишните органи, па се препорачува при бронхитис,...

Истражувањата покажале дека кокосот е особено делотворен кај невродегенеративните болести како што се Паркинсонова болест, Алцхајмерова болест и епилепсија. Го намалува нивото на холестерол во крвта и ја регулира телесната тежина. Маслото поседува силни антиоксидантни...

Специјален начин на исхрана кој вклучува и гладување и внес главно на намирници од билно потекло, може да помогне во регенерација на панкреасот, тврдат научниците. Благодарение на него, може да се обноват клетките кои произведуваат...

Многу нутриционисти препорачуваат протеинска диета затоа што така се забрзува метаболизмот, се намалува апетитот и се зголемува работата на хормоните кои ја регулираат телесната тежина. До сега се сметало дека протеинската диета се базира...

Најпозната комбинација се медот и оревите. Објаснувањето лежи во фактот дека оревите се силни оксиданти кои телото го ослободуваат од насобраните отрови, а медот го забрзува метаболизмот. Житарките и јунешкото месо се богати со...

Исклучително скапоцена, зелената салата е присутна на трпезите речиси преку цела година. Од бројните видови најзастапени се путерката и кристал салатата. Скапоцена е бидејќи содржи дури 95% вода, многу малку калории, а хранливата вредност се...

Ако имате проблеми со нередовно празнење на цревата овој џем е дефинитивно нешто што треба да го внесете во секојдневната рутина. Сите намирници се потполно природни, што го прави овој медициснки џем погоден е...

Станува збор за кефирот кој ја одржува цревната микрофлора во баланс, го поттикнува варењето и го зајакнува имунитетот. Кефир диета Во текот на оваа диета кефирот е единствена намирница која се користи во исхраната. Дневно, во текот...

Матичниот млеч содржи витамини од Б групата, особено висока концентрација на витамините Б5 и Б6, како и витамините А, Ц, Д и Е, различни минерали, ензими и 18 видови на аминокиселини, како и многу...

Брусницата спаѓа во овошје – бобинки кое денес е се попопуларно и во исхраната и во медицината. Од листот и плодовите се прави чај, а од свежите бобинки сок и разни прехранбени производи. Се разликуваат...