Исхрана

Мислењата за тоа дали бремените жени смеат да консумираат алкохол се контрадикторни. Додека едни сметаат дека една или две чаши вино неделно не го нарушуваат развојот на фетусот, други нагласуваат дека последиците може да...

Како бел ден е јасно дека како што поминуваат годините, така доаѓа и до успорување на  метаболизмот, поради што многу луѓе се потешко успеваат да го изгубат вишокот на килограми. Како и да е,...

Утрата веќе стануваат свежи, децата се вратија во училиште, во околината мириса на дрва и пиперки – есента чука на врата. Иако времето се уште е летно и календарски есента не е пристигната, сепак...

Веројатно, веќе сте се обиделе со различни методи да го отстраните чувството на исцрпеност и заморот што е присутен веќе подолго време и е можеби и виновникот што изгледате постаро? Сте се запрашале ли...

Долго време се зборува дека консумацијата на грав е добра за здравјето, но денес овој зеленчук добива уште поголема важност ако се земат предвид новите информации. Гравот поседува исклучителна енергетска вредност и ги содржи речиси...

Првиот чекор кон здравата кожа е правилната исхрана. Ако сте љубител на хамбургери, пица или пржени компири немојте да очекувате завиден тен. Кожата ќе ви се оддолжи само ако и обезбедите хранливи намирници. Бета каротен Овој...

Пиперката во народната медицина се користи на низа начини – како антидепресив, антиревматик, афродизијак, антисептик, ароматик и диуретик. Пиперката потекнува од Јужна Америка, а денес е една од најчесто користените намирници, особено во нашата земја....

Хлорофилот е пигмент кој на растенијата им дава зелена боја и учествува во процесот на фотосинтеза, за време на кој билката ја претвора сончевата светлина во енергија, јаглероден диоксид и вода, притоа создавајќи кислород...

Во обидите за подобро здравје секој од нас би требало да внимава на своите животни навики и на намирниците кои најмногу ги консумира. За нормално функционирање без здравствени проблеми потребно е да знаете која...

Постојат малку намирници кои имаат толку добро влијание врз здравјето како боровницата, а и многу нутриционисти се согласуваат дека воведувањето на боровницата во исхраната е единствена промена која треба да ја направите. Нутриционистите препорачуваат консумирање...