Аспарагусот, зелениот чај и лукот – најсилни природни антибиотици
Многу пред Флеминг да го открие пеницилинот, луѓето се бореле против инфекциите со природни методи. Денес, и покрај постоењето на антибиотици, се повеќе и повеќе луѓе се одлучуваат за природни лекови.
Развојот на антибиотиците во...
Не ги фрлајте семките од вишните – имаат лековита моќ!
Сигурно многу од нас се навикнати да ги фрлаат семките од вишни, а тоа е голема штета. Со малку труд, од нив може да направите лековити перничиња кои ги ублажуваат болките во зглобовите и...
Вишни – превенција од деменција и помош при остеоартритис
Вишните се познати од памтивек, а ги консумирале и Персијците, Грците и Римјаните. Не се интересни само поради својот вкус, туку помагаат и при несоница, болки и се природен антиоксидант. Даваат чувство на ситост...
Седум причини да го вклучите пчелиниот полен во вашата дневна рутина
Поленот е составен од 55 % јаглехидрати, 35 % протеини, три проценти витамини и минерали, два проценти масни киселини и пет отсто други материи. Тој содржи многу мали количини на многу супстанци кои се...
Знаете ли што е кивано?
Киваното всушност спаѓа и во групата на зеленчуци. Ова овошје ја напуштило Африка и родното Зимбабве дури во 1930 година и се „преселило“ прво на Нов Зеланд, па потоа во Австралија. Денес, најмногу се...
Дали знаете кои намирници содржат повеќе протеини од јајцата?
Едно варено јајце содржи шест грама протеини, а следниве намирници се уште подобар извор на протеини, пишува „Womens health“.
Бадеми
Бадемите се сметаат за една од намирниците кои содржат висок процент на протеини, но се високо...
Што кога детето не сака да јаде зеленчук?
Не е поентата да се натера детето да изеде супа со брокула додека е со вас на масата и додека на одреден начин може да влијаете на неговата исхрана. Многу е поважно детето да...
Млеко од банана – нова и здрава алтернатива
Вистината е дека алтернативните млека стануваат се попопуларни. Тие можат да бидат направени од соја, бадеми, ориз, кокос... Веќе постојат голем број на студии кои го поставуваат прашањето за придобивките од консумирањето свежо млеко...
Њујорк ја забрани продажбата на популарниот црн сладолед
Њујорк ја забрани продажбата на популарниот производ, сладолед од темно чоколадо во кој се додава активен јаглен. Токму оваа состојка, која многу слаткари ја додаваат во сладоледот заради црната боја, може да предизвика запек...
Сусам- чувар на здравјето и силен aфродизијак
Сусамот содржи и два посебни вида на растителни влакна – сесамин и сесамолин, кои докажано го снижуваат нивото на холестеролот во крвта. Сусамот е многу богат со фитостероли- супстанци кои по својот хемиски состав...
