Намирници кои имаат помалку од 40 калории
Многу често во разговорите слушаме: колку таа намирница има калории, тоа е премногу калорично... Во продолжение прочитајте кои се тие намирници кои содржат помалку од 40 калории, а кои се вкусни, здрави и нудат...
Позитивни ефекти врз здравјето: Заменете ја обичната со морска сол
Морската сол, благодарение на повеќе од 80 елементи во составот, има чудесен ефект врз здравјето, кожата и косата.
Најголемата разлика помеѓу морската сол и готварската сол е што морската, со сушење на повеќе од 650...
Хит во чинија- цвеќе што се јаде! (2)
Салатите од цвеќе се вистински тренд. И не само што изгледаат невообичаено и атрактивно, туку имаат посебна арома и се здрави. Консумацијата на цвеќето е традиција која е стара неколку илјада години. Во многу...
Црн ким – сојузник на здравјето
Содржи повеќе од 100 нутриенти, од кои повеќето се уште не и се познати на науката. Истражувањата на црниот ким се прават постојано, а богатиот состав на растението се повеќе ги изненадува научниците. Негови главни лековити...
Модар патлиџан: Кажете и чао на анксиозноста!
Модриот патлиџан се смета за здрава храна со ниска калорична вредност, богат е со влакна и антиоксиданти и е од корист за здравјето на целиот организам.
Помага во губење на вишокот килограми
Модриот патлиџан содржи висока...
Артичока – борец против ракот, притисокот и дебелината
Артичоката е богата со калиум и фосфор и витамини Б, но, исто така, е извор на аминокиселини, кои телото не може да произведе. Горчливиот вкус на цијанинот го стимулира лачењето на жолчниот сок и...
Најголем непријател на маслиновото масло е пластичната и проѕирна амбалажа
Една од најздравите намирници е, секако, маслиновото масло. Не само што содржи антиоксиданти и масти кои се добри за срцето, туку има и примамлив вкус. Кои се најчестите грешки кои се прават при неговата...
Хит во чинија – цвеќе што се јаде!(1)
На многумина им се чини дека јадењето цвеќе е некој модерен хит кој во кулинарството се појави во изминативе неколку години, но вистината е спротивна: цвеќето во чинија е присутно стотици години, особено во...
Мача – чудесен зелен чај
Мача чајот е направен од најдобрите рачно одбрани листови од зелен чај. При процесот на одбирање, рачно се селектираат само најквалитетните млади листови, како би се добил висококвалитетен производ. Процесот на одгледување, исто така,...
Вест која сигурно нема да им се допадне на љубителите на скарата
Во рамки на истражувањето, кое било презентирано на состанокот на Американската здравствена асоцијација за епидемиологија и превенција, биле набљудувани повеќе од 100 000 луѓе во три различни студии, кои најмалку два пати неделно јаделе...
