Зелено смути за убавина
Овој рецепт е многу едноставен и им помогнал на многумина, од холивудските ѕвезди до вработените мајки и родители.
СОСТОЈКИ: 1,5 шолја вода, 4-5 листови зелена салата, 3-4 стапчиња целер, шака спанаќ, јаболко, крушка, банана, сок...
Како храната влијае на хормоните
Годините и други фактори влијаат на хормоналниот баланс, што може да доведе до ризици по здравјето. Затоа, хормоните треба да се негуваат и да се одржува нивниот хармоничен однос. Запознајте се со храната која...
Што се адаптогени?
Оддамна се знае за прочуениот женшен (сибирски, јапонски и кинески), а еден од најјаките адаптогени на светот е перуанската мака (златна мака). Во адаптогени спаѓаат гинко билоба, ашваганда, родиола, мачкина канџа, печурки од видот...
Јадете праски за здраво срце и крвни садови
Праските се одличен извор на антиоксиданти, кои го штитат организмот од разни болести. Полни се со полифеноли, кои дејствуваат како прва помош при изгореници од сонце. Киселината од праските, според една студија, спроведена во...
Супер напиток за чистење на белите дробови
Секретот од грлото и белите дрбови, како и густиот слуз од синусите е проблем со кој се соочуваат многумина од нас. Со овој рецепт кој се подготвува брзо и лесно ќе се изборите против...
Дебелее ли белиот леб?
Според најновото истражување на научниците од Шпанија, лицата кои редовно јадат бел леб имаат поголем ризик од дебелеење во однос на оние кои консумираат леб од интегрални жита. Во истражувањето учествувале 9 200 испитаници,...
Слабејте со смути од лубеница
Идеален рецепт за сите оние кои сакаат да го изгубат вишокот на килограми, бидејќи речиси целата лубеница се состои од вода, а додатокот на лимета овозможува вистинско освежување во претстојните топли летни денови.
...
Бројсовата терапија во борба против ракот
Бројсовата терапија со гладување, според искуството на самиот лекар и неговите следбеници до 1980 година успешно е спроведена и има излекувано над 40 000 болни од рак. Според него, ракот е целосно самостојна творба...
Дали и вие се дебелеете само од мирисот на храната?!
Мирисот влијае врз мозокот така што ги троши калориите и мастите или ги „чува“, покажало истражувањето направено на глувци, а објавено во магазинот „Cell Metabolism“. Студијата опфатила три групи на глувци на кои им...
Здравиот појадок не е секогаш скап!
Пекарските производи, брзата храна и газираните пијалаци често се богати со празни калории, односно содржат многу шеќери и неквалитетни маснотии, малку влакна, минерали и витамини. Таквите производи многу брзо ќе ви го зголемат нивото...
