Исхрана

Мислењето дека солената храна ја зголемува жедта одамна е раширено и многумина веруваат дека и навистина е така. Но неодамнешното истражување спроведено за време на симулацијата на мисијата на Марс покажало дека космонаутите кои...

Децата секојдневно се изложени на голем број вируси и бактерии, па така играта со врсници или престојот во затворени простории може да предизвикаат зачестена појава и ширење на разни инфекции. Меѓутоа, овие фактори не влијаат...

„Се чувствувам одлично и имам полно енергија, но својот план на исхрана го одредувам сама или едноставно кажано, не ги сметам за прифатливи ригорозните правила“, рекла 53-годишната Џени и појаснила што точно значи ова. „Повремено...

Оние кои страдаат од целијакија или, пак, се алергични на пченица и глутен, знаат дека не е секогаш едноставно да се најде безглутенски леб во продавниците. Затоа, ви предлагаме убав рецепт кој можете да...

Сенфот е одличен извор на протеини и селен, добар извор на витамин Е, магнезиум, железо и фосфор. Ако сте настинати и ве гребе грлото, измешајте сенф, сок од половина лимон, половина лажичка сол, лажичка мед...

Место да ја посетите блиската аптека за да купите некој лек, фатете се за работа и сами пригответе сируп со кој ќе ја излекувате упорната и здодевна кашлица. Ловоровиот лист често се користи во...

Сувите сливи се вистинска ризница на хранливи материи, неодолив вкус и големи здравствени вредности. Сувите сливи се богати со витамини. Посебно се издвојуваат витамините А и К, а во помала количина се содржани и витамин...

Бројни истражувања потврдиле дека овошјето и зеленчукот ги намалуваат нивото на холестерол и артериски крвен притисок, додека истовремено ја подoбруваат циркулацијата и имунитетот. За поволните здравствени ефекти од овошјето и зеленчукот заслужни се бројните...

Околу мастите постои вистинска конфузија. Со децении се препорачуваше да се одбегнуваат здравите природни масти, а користиме рафинирани масла, за кои се покажа дека не се здрави. Еве што вели за тоа американскиот доктор...

Д-р Хенри Билер е американски визионер, лекар и автор на книгата Храната е најдобар лек во која ги наведува методите за лекување болести со исхрана. Верува дека телото има способност да се излекува само. Неговата...