Препорака за повозрасни жени: Јадете брокула, зелка и кељ за да го зачувате здравјето...
Консумирањето на поголеми количини зеленчук може да им помогне на повозрасните жени да го зачуваат здравјето на крвните садови, покажала новата австралиска студија. Најголемата корист за здравјето на крвните садови е забележана при консумирање...
Докажано: Газираните пијалаци влијаат на апетитот
Со истражување се покажало дека газираната вода и газираните пијалаци воопшто го зголемуваат апетитот и со самото тоа можат да влијаат на зголемување на телесната тежина.
За да ја проверат претпоставката дека пијалаците со додаток...
Намирници кои можете да ги јадете во неограничени количества: Нема да се здебелите!
Дали сте знаеле дека постојат намирници кои можете да ги консумирате во неограничени количини без опасност дека ќе се здебелите?! Дотолку повеќе овие намирници се наши најголеми сојузници во борбата против одвишните килограми затоа...
Ви мириса устата? Без паника постои која храна го убива лошиот здив
Сите сме искусиле колку е непријатно да се консумира лук, па да се зборува со луѓето. Ако го јадат сите проблем нема, но ако е во прашање само една личност тогаш е „страшно“. Непријатниот...
Завршуваат Велигденските пости: Не го шокирајте организмот, потребни се најмалку 4 дена да и...
Велигденските пости завршуваат - за време на постот во организмот се случуват различни биолошки промени, по кои е потребен период на адаптација пред да се вратите на вообичаениот режим на исхрана. Еве неколку совети...
Сезона на јагоди: Земете доза здравје, забрзајте ја циркулацијата и симнете го вишокот на...
Имаат неодолив изглед, пријатен мирис и прекрасен вкус, овошје кое е истовремено и здраво и лековито. Несомнено станува збор за јагодите (Fragaria), кои се дел од фамилијата на рози (Rosaceae), јагодесто овошје, преполно со...
Со само две состојки ослободете се од маснотиите!
Повеќето режими за слабеење ќе ви ги дадат посакуваните резултати, но вашето тело ќе биде лишено од суштински хранливи материи. Во продолжение ви нудиме корисен рецепт, кој ќе го стопи вишокот на сало околу...
Бум, бум! Започнете го денот со енергетска бомба
Смути, се попопуларните пијалаци, се најбрз начин да ги внесете во организмот сите потребни хранливи материи, витамини и сето она што ви дава енергија во тек на денот.
Спанаќ, авокадо и лимон, вашиот избор не...
Знаете ли која мешунка го „брише“ холестеролот и изобилува со железо?
Легуминозите (мешункастите растенија) треба да бидат застапени во исхраната најмалку 2-3 пати неделно.
Леќата (лат. Lens culinaris) е едногодишно растение од семејството на мешунките. Се карактеризира со висока биолошка и хранлива вредност. Јаглехидратите од...
Откривме како Џеј Ло ја одржува својата неверојатна тежина
Како може со полни 48 години да изгледа толку добро?! Како е можно да не старее?! Очигледно и не е некоја новост, но се се врти околу напорното вежбање и прилично строгиот режим на...